<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" 
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>mực xào bơ tỏi &#8211; YeuAmThuc.org</title>
	<atom:link href="https://yeuamthuc.org/tag/muc-xao-bo-toi/feed/"  type="application/rss+xml" />
	<link>https://yeuamthuc.org</link>
	<description>Chia sẻ cách nấu món ăn ngon, quán ăn, nhà hàng ngon tại Việt Nam và thế giới - Yêu Ẩm Thực</description>
	<lastBuildDate>Fri, 15 Sep 2023 14:42:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2015/09/cropped-logo.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>mực xào bơ tỏi &#8211; YeuAmThuc.org</title>
	<link>https://yeuamthuc.org</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">99498213</site>	<item>
		<title>Chia sẻ cách làm món mực xào bơ tỏi lạ miệng đổi món cho gia đình!</title>
		<link>https://yeuamthuc.org/muc-xao-bo-toi/</link>
					<comments>https://yeuamthuc.org/muc-xao-bo-toi/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[leesarah]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Sep 2023 14:39:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Món Ngon]]></category>
		<category><![CDATA[Cách cắt mực ống đẹp]]></category>
		<category><![CDATA[Cách làm món mực xào]]></category>
		<category><![CDATA[Cách sơ chế mực ống]]></category>
		<category><![CDATA[Chia sẻ cách làm món mực xào bơ tỏi cho bữa cơm gia đình]]></category>
		<category><![CDATA[mực xào bơ tỏi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://yeuamthuc.org/?p=14170</guid>

					<description><![CDATA[(yeuamthuc.org) Mực xào bơ tỏi là một trong những món ăn mới lạ nhưng lại được nhiều người yêu thích bởi sự thơm, ngon cực hấp dẫn cùng với cách chế biến đơn giản. Sự kết hợp giữa bơ và tỏi giúp át đi vị tanh của mực, đem đến hương hài hòa cho món [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://yeuamthuc.org" class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>(yeuamthuc.org)</strong></a> <p><strong>Mực xào bơ tỏi là một trong những <strong><a href="https://yeuamthuc.org/mach-ban-mon-ngon-de-lam-khong-the-bo-qua/"  target="_bank"   title="món ăn">món ăn</a></strong> mới lạ nhưng lại được nhiều người yêu thích bởi sự thơm, ngon cực hấp dẫn cùng với cách chế biến đơn giản. Sự kết hợp giữa bơ và tỏi giúp át đi vị tanh của mực, đem đến hương hài hòa cho món mực xào. Hãy cùng yeuamthuc.org vào bếp làm ngay nhé!</strong></p>
<h2>
<p><span id="more-14170"></span></p>
<p>Mực xào bơ tỏi</h2>
<p>Mực xào bơ tỏi là một món ăn được nhiều <strong><a href="https://yeuamthuc.org/mon-chay-2/"  target="_bank"   title="Đổi món cho gia đình với 20+ món chay đơn giản, dễ chế biến!">gia đình</a></strong> yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, cực kỳ bắt cơm. <strong><a href="https://yeuamthuc.org/mon-an-ngon-che-bien-tu-noi-chien-khong-dau/"  target="_bank"   title="Tổng hợp 10 món ăn ngon chế biến từ nồi chiên không dầu - Có thể bạn chưa biết!">Có thể</a></strong> nói rằng sự kết hợp bữa bơ và tỏi là một sự kết hợp hoàn hảo vì giúp chúng ta vừa loại bỏ được mùi tanh của mực, vừa mang lại một hàm lượng dinh dưỡng cao. Bây giờ hãy cùng yeuamthuc.org làm ngay món ăn đưa cơm này nhé!</p><span class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>Bài <a href="https://yeuamthuc.org/muc-xao-bo-toi/"><em>Chia sẻ cách làm món mực xào bơ tỏi lạ miệng đổi món cho gia đình!</em></a> được đăng bởi <a href="https://yeuamthuc.org"><em>yeuamthuc.org</em></a></strong></span>
<h2>Nguyên liệu nấu món mực mực xào bơ tỏi</h2>
<ul>
<li><strong>Mực ống: </strong>900g</li>
<li><strong>Bơ thực vật:</strong> 20g</li>
<li><strong>Hành lá:</strong> 15g</li>
<li><strong>Tỏi:</strong> 50g</li>
<li><strong>Hành tây:</strong> 180g<br />
<figure id="attachment_1298864" aria-describedby="caption-attachment-1298864" style="width: 1834px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" fetchpriority="high" class="size-full wp-image-1298864" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/09/nguyen-lieu-lam-mon-muc-xao-bo-toi-c3eacf64.jpg?resize=749%2C350&#038;ssl=1" alt="nguyen lieu lam mon muc xao bo toi c3eacf64" width="749" height="350" title="Chia sẻ cách làm món mực xào bơ tỏi lạ miệng đổi món cho gia đình! 5" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1298864" class="wp-caption-text">Nguyên liệu làm món mực xào bơ tỏi. (Nguồn: NhamtranFV)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Ớt chuông:</strong> 180g</li>
<li><strong>Gừng:</strong> 25g</li>
<li><strong>Rượu trắng</strong></li>
<li><strong>Gia vị :</strong> Nước tương, dầu hào, <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-tuong-ca/"  target="_bank"   title="Tổng hợp 3 cách làm tương cà siêu đơn giản nhưng ngon tuyệt">tương cà</a></strong>, hạt nêm, đường.</li>
</ul>
<h2>Sơ chế nguyên liệu:</h2>
<ul>
<li>Với mực ống khi mua về, chẻ đôi ra và lột lớp màng bên ngoài sau đó rửa lại với 1 ít muối và rửa lại 2 nước rồi để ráo.</li>
<li>Tiếp đến, khứa mực với những đường xéo khoảng 3mm, sau đó quay ngược trở lại tiếp tục khứa những đường xéo nữa để tạo thành hình vuông. Tiếp theo, cắt mực cắt với đoạn dài khoảng 4cm. Râu mực cắt làm 3 sau đó cắt đoạn ngắn vừa ăn.</li>
<li>Nêm vào tô mực nửa muỗng <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-ca-phe-bot-dalgona-han-quoc/"  target="_bank"   title="Cách làm cà phê bọt Dalgona Hàn Quốc siêu hot cực đơn giản">cà phê</a></strong> muối, 2 muỗng canh rượu trắng. Bóp mực trong hỗn hợp muối, gừng, rượu trắng trong 1 phút.<br />
<figure id="attachment_1298865" aria-describedby="caption-attachment-1298865" style="width: 2048px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" class="wp-image-1298865 size-full" style="margin-bottom: -1ex" title="Cắt và rửa sạch mực" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/09/cat-va-rua-sach-muc-2deea70e.jpg?resize=749%2C562&#038;ssl=1" alt="cat va rua sach muc 2deea70e" width="749" height="562"  data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1298865" class="wp-caption-text">Cắt và rửa sạch mực. (Nguồn: NhamtranFV)</figcaption></figure>
</li>
<li>Bóp mực xong, xả nước vừa ngập mực rồi tiếp tục bóp thêm khoảng 1 phút nữa để khử bớt mùi tanh của mực. Xả nước lại thêm 2 nước nữa là sạch.</li>
<li>Sau khi cắt xong, đập dập 1 nhánh gừng rồi băm nhỏ, lấy khoảng 1 muỗng canh cho qua tô mực, phần còn lại để riêng lát nữa nấu sau.<br />
<figure id="attachment_1298866" aria-describedby="caption-attachment-1298866" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-1298866" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/09/so-che-cac-nguyen-lieu-lam-mon-muc-xao-bo-toi-21b5d754.jpg?resize=749%2C562&#038;ssl=1" alt="so che cac nguyen lieu lam mon muc xao bo toi 21b5d754" width="749" height="562" title="Chia sẻ cách làm món mực xào bơ tỏi lạ miệng đổi món cho gia đình! 6" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1298866" class="wp-caption-text">Sơ chế các <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-tran-chau-uong-tra-sua/"  target="_bank"   title="Học ngay cách làm các loại trân châu uống trà sữa dẻo ngon từ nguyên liệu đơn giản tại nhà">nguyên liệu</a></strong> làm món mực xào bơ tỏi. (Nguồn: NhamtranFV)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<ul>
<li>Hành tây cắt múi mỏng. Cắt đôi ớt chuông rồi bỏ cùi ở giữa và hạt đi, sau đó cắt với độ dày khoảng 0,5cm</li>
<li>Hành lá cắt đoạn dài cỡ 4cm</li>
<li>Đập dập 50g tỏi</li>
</ul>
<h2>Các bước làm món mực xào bơ tỏi</h2>
<h3>Bước 1: Chần mực</h3>
<ul>
<li>Chuẩn bị một nồi nước lọc khoảng 2 lít, cho hết phần gừng băm còn lại vào, cho thêm 1 muỗng cà phê muối và cho mực vào chần.<br />
<figure id="attachment_1298868" aria-describedby="caption-attachment-1298868" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1298868" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/09/chan-muc-truoc-khi-xao-3862a707.jpg?resize=749%2C562&#038;ssl=1" alt="chan muc truoc khi xao 3862a707" width="749" height="562" title="Chia sẻ cách làm món mực xào bơ tỏi lạ miệng đổi món cho gia đình! 7" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1298868" class="wp-caption-text">Chần mực trước khi xào. (Nguồn: NhamtranFV)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<ul>
<li>Khi nước đã vừa sôi, tắt bếp liền và đảo nhanh khoảng 20 giây rồi vớt ra. Mục đích làm như vậy để khử bớt mùi tanh của mực và khi xào mực không bị ra nước. Đây là một mẹo để món mực xào được ngon.</li>
</ul>
<h3>Bước 2: Xào mực</h3>
<ul>
<li>Bắc chảo lên bếp rồi cho 20g bơ thực vật vào rồi đun cho bơ tan cho tỏi vào phi thơm tiếp theo cho mực vào chảo để xào với lửa lớn, xốc đều tay liên tục trong 2 phút để mực áo 1 lớp bơ tỏi tăng hương thơm.</li>
<li>Cho thêm 1 muỗng canh rượu trắng để để tăng hương vị. Vặn bếp lửa lớn, đảo nhanh tay liên tục khoảng vài chục giây cho rượu bốc hơi hết là được.</li>
<li>Khi mực đã cạn nước và thơm, cho hết hỗn hợp hành tây, ớt chuông, hành lá vào để xào chung. Xốc đều tay liên tục để mực và rau củ hòa quyện vào nhau.<br />
<figure id="attachment_1298867" aria-describedby="caption-attachment-1298867" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1298867" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/09/xao-muc-va-hoan-thanh-ff718bf1.jpg?resize=749%2C562&#038;ssl=1" alt="xao muc va hoan thanh ff718bf1" width="749" height="562" title="Chia sẻ cách làm món mực xào bơ tỏi lạ miệng đổi món cho gia đình! 8" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1298867" class="wp-caption-text">Xào mực và hoàn thành. (Nguồn: NhamtranFV)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<ul>
<li>Sau 5 phút mực săn lại, nêm nếm gia vị bao gồm 2 muỗng canh đầy nước tương, 1 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh tương cà, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh đường và thêm khoảng 50g nước lọc vào. Mục đích thêm nước vào là để gia vị tan, thấm đều và có 1 độ sệt nhẹ.</li>
<li>Bật bếp với lửa lớn, xốc đều tay để gia vị tan ra thấm đều vào mực và rau củ. Xào mực nhanh với lửa lớn khoảng hơn 2 phút, mực cũng đã áo đều gia vị và rau củ cũng đã héo, vừa chín tới và bên dưới còn 1 ít nước săm sắp là được.</li>
<li>Tắt bếp và cho mực xào ra dĩa.</li>
</ul>
<h2>Thành phẩm món mực xào bơ tỏi</h2>
<p>Mực xào có một độ cứng, săn, giòn áo 1 lớp nước sốt siêu thơm kết hợp cùng với bơ, tỏi, các gia vị tỏa ra một mùi hương thơm tuyệt vời. Mực xào bơ tỏi có độ dai giòn, sần sật và vị mặn ngọt rất vừa ăn. Phải nói rằng món ăn này ăn với cơm thì rất hao cơm. Với cách làm không khó, rất nhanh và dễ chúng ta có một món ăn cơm hay ăn lai rai cũng đều ngon và hấp dẫn.</p>
<p><strong>Bạn tham khảo cách làm qua video tại đây:</strong></p>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="749" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/1MtHwltIdCw?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<h2>Một số lưu ý khi nấu món mực xào bơ tỏi</h2>
<ul>
<li>Khi xào mực, phải chần mực trước khi xào để mực giòn và không ra nước.</li>
<li>Bóp mực qua rượu và gừng sẽ giúp khử mùi tanh của mực.</li>
<li>Có thể thay thế bơ thực vật bằng bơ lạt nếu thích.</li>
</ul>
<p><strong>Chúc các bạn thành công!</strong></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://yeuamthuc.org/muc-xao-bo-toi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<enclosure url="https://yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/09/cach-lam-mon-muc-xao-bo-oi-thom-nuc-5146657e.jpg" type="image/jpeg" length="91605" /><enclosure url="https://yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/09/nguyen-lieu-lam-mon-muc-xao-bo-toi-c3eacf64.jpg" type="image/jpeg" length="214026" /><enclosure url="https://yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/09/cat-va-rua-sach-muc-2deea70e.jpg" type="image/jpeg" length="282527" /><enclosure url="https://yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/09/so-che-cac-nguyen-lieu-lam-mon-muc-xao-bo-toi-21b5d754.jpg" type="image/jpeg" length="354487" /><enclosure url="https://yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/09/chan-muc-truoc-khi-xao-3862a707.jpg" type="image/jpeg" length="215897" /><enclosure url="https://yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/09/xao-muc-va-hoan-thanh-ff718bf1.jpg" type="image/jpeg" length="435153" /><media:content url="https://www.youtube.com/embed/1MtHwltIdCw" medium="video" width="1280" height="720">
			<media:player>https://www.youtube.com/embed/1MtHwltIdCw</media:player>
			<media:title type="plain">MỰC XÀO BƠ TỎI mẹo xào mực không ra nước giòn thấm ăn cơm hay món nhậu đều ngon |Nhamtran FV</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[Mực xào bơ tỏi món ăn cơm hay làm món nhậu đều hấp dẫn, nay mình chia sẻ cách xào mực không ra nước cũng như không teo nhiều chỉ với mẹo nhỏ thôi, sẽ giúp mó...]]></media:description>
			<media:thumbnail url="https://cms.xnetvn.com/wp-content/uploads/2023/09/maxresdefault-31.jpg" />
			<media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating>
		</media:content>
<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">14170</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>