Bài viết dưới đây bạn sẽ học được 30 mâm cơm ngon bổ rẻ, đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình bạn. Bạn có thể lưu ngay bài viết này để lúc nào bí món có thể tham khảo ngay nhé!
Nội dung chính
- Mâm cơm thứ nhất
- Mâm cơm thứ hai
- Mâm cơm thứ ba
- Mâm cơm thứ tư
- Mâm cơm thứ năm
- Mâm cơm thứ sáu
- Mâm cơm thứ bảy
- Mâm cơm thứ tám
- Mâm cơm thứ chín
- Mâm cơm thứ 10
- Mâm cơm thứ 11
- Mâm cơm thứ 12
- Mâm cơm thứ 13
- Mâm cơm thứ 14
- Mâm cơm thứ 15
- Mâm cơm thứ 16:
- Mâm cơm thứ 17
- Mâm cơm thứ 18
- Mâm cơm thứ 19
- Mâm cơm thứ 20
- Mâm cơm thứ 21
- Mâm cơm thứ 22
- Mâm cơm thứ 23
- Mâm cơm thứ 24
- Mâm cơm thứ 25
- Mâm cơm thứ 26
- Mâm cơm thứ 27
- Mâm cơm thứ 28
- Mâm cơm thứ 29
- Mâm cơm thứ 30
Mâm cơm thứ nhất
Bao gồm:
- Canh rau dền thịt bằm
- Trứng chiên tứ sắc
- Ếch xào củ hành
- Cải thìa xào tỏi
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 61 mam com thu 1 3abb89fa](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-1-3abb89fa.jpg?resize=749%2C749&ssl=1)
Mâm cơm thứ hai
Bao gồm:
- Canh rau cải thìa
- Heo quay da giòn
- Cá mòi sốt cà
- Dưa leo rau quế
Mâm cơm thứ 2. (Nguồn: Internet)
Mâm cơm thứ ba
Bao gồm:
- Canh chua cá diêu hồng
- Bầu luộc chấm chao
- Lòng gà xào giá mướp
- Tôm rim nước dừa
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 63 mam com thu 3 1 bac5e165](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-3-1-bac5e165.jpg?resize=749%2C757&ssl=1)
Mâm cơm thứ tư
Bao gồm:
- Canh rau má
- Đậu que củ cải luộc
- Thịt kho trứng cút
- Đậu hũ non sốt cay
Mâm cơm thứ tư. (Nguồn: Internet)
Mâm cơm thứ năm
Bao gồm:
- Canh rau dền đỏ
- Cá diêu hồng chiên
- Su su cà rốt xào
- Đậu hũ xào sả ớt
Mâm cơm thứ 5. (Nguồn: Internet)
Mâm cơm thứ sáu
Bao gồm:
- Canh cải thịt bằm
- Rau sống các loại
- Mắm chưng thịt – trứng
- Xôi bắp – Cốm xanh
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 66 mam com thu 6 889b55ea](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-6-889b55ea.jpg?resize=749%2C718&ssl=1)
Mâm cơm thứ bảy
Bao gồm:
- Ốc nấu chuối đậu
- Nộm hoa chuối
- Rau dền luộc
- Thịt ram nước dừa
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 67 mam com thu 7 b5fb7c5a](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-7-b5fb7c5a.jpg?resize=749%2C764&ssl=1)
Mâm cơm thứ tám
Bao gồm:
- Canh tép cải ngọt
- Dưa leo – hoa chuối
- Cá phèn chiên giòn (có thể chiên các loại cá khác đều được)
- Gà luộc
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 68 mam com thu 8 37abeb8b](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-8-37abeb8b.jpg?resize=749%2C718&ssl=1)
Mâm cơm thứ chín
Bao gồm:
- Nước rau muống luộc – làm canh
- Rau muống luộc
- Cá bống kho tiêu
- Đậu đũa xào đậu phụ
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 69 mam com thu 9 0acbc23b](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-9-0acbc23b.jpg?resize=749%2C767&ssl=1)
Mâm cơm thứ 10
Bao gồm:
- Canh rau tập tàng
- Rau sống – Cà pháo muối
- Đậu hũ chiên
- Bắp giò heo luộc
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 70 mam com thu 10 8312ff44](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-10-8312ff44.jpg?resize=749%2C778&ssl=1)
Mâm cơm thứ 11
Bao gồm:
- Canh bi xanh thịt bằm
- Cá bạc má chiên nước mắm
- Sườn ram nước dừa
- Khổ qua xào tỏi
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 71 mam com thu 11 be72d6f4](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-11-be72d6f4.jpg?resize=749%2C710&ssl=1)
Mâm cơm thứ 12
Bao gồm:
- Canh rau tập tàng
- Cải xanh xào tỏi
- Thịt ba rọi kho tiêu
- Chân gà hấp hành
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 72 mam com thu 12 f9d2ac24](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-12-f9d2ac24.jpg?resize=749%2C760&ssl=1)
Mâm cơm thứ 13
Bao gồm:
- Canh cải xanh tôm khô
- Đu đủ tím
- Mực xào cay
- Thịt viên sốt cà chua
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 73 mam com thu 13 c4b28594](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-13-c4b28594.jpg?resize=749%2C757&ssl=1)
Mâm cơm thứ 14
Bao gồm:
- Canh sườn heo củ năng
- Chả trứng hấp
- Cá rô kho thịt ba rọi
- Đậu cove xào tỏi
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 74 mam com thu 14 76925984](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-14-76925984.jpg?resize=749%2C750&ssl=1)
Mâm cơm thứ 15
Bao gồm:
- Canh khổ qua nhồi thịt
- Bầu luộc
- Thịt bò trộn cải baby
- Cá mú chiên giòn
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 75 mam com thu 15 4bf27034](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-15-4bf27034.jpg?resize=749%2C661&ssl=1)
Mâm cơm thứ 16:
Bao gồm:
- Canh cải xanh cá rô
- Thịt bò xào khổ qua
- Khô cá chỉ vàng chiên
- Salad trứng hạt chia
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 76 mam com thu 16 1 8daa2be0](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-16-1-8daa2be0.jpg?resize=749%2C817&ssl=1)
Mâm cơm thứ 17
Bao gồm:
- Canh cua mướp mồng tơi
- Chả ốc nhồi
- Đậu phụ rán
- Cà muối
- Roi tráng miệng
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 77 mam com thu 17 31322354](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-17-31322354.jpg?resize=749%2C503&ssl=1)
Mâm cơm thứ 18
Bao gồm:
- Canh ngao nấu me chua
- Thịt bò xào đậu
- Khô heo
- Quýt tráng miệng
- Đậu chiên hành
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 78 mam com thu 18 1 dd9550bd](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-18-1-dd9550bd.jpg?resize=749%2C491&ssl=1)
Mâm cơm thứ 19
Bao gồm:
- Tóp mỡ sốt cà chua chấm rau sống
- Thịt chiên hành khô
- Cá rán giòn
- Vải tráng miệng
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 79 mam com thu 19 1 7be25b09](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-19-1-7be25b09.jpg?resize=749%2C479&ssl=1)
Mâm cơm thứ 20
Bao gồm:
- Thịt bò xào măng trúc
- Giò lụa
- Đậu đũa luộc
- Dưa lưới tráng miệng
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 80 mam com thu 20 05868dea](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-20-05868dea.jpg?resize=749%2C501&ssl=1)
Mâm cơm thứ 21
Bao gồm:
- Canh cua mướp mồng tơi
- Tôm rang mặn ngọt
- Giá xào lòng ngon
- Chôm chôm tráng miệng
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 81 mam com thu 21 1 c682128d](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-21-1-c682128d.jpg?resize=749%2C586&ssl=1)
Mâm cơm thứ 22
Bao gồm:
- Mướp đắng xào trứng
- Cá chép rán giòn
- Thịt rang mặn ngọt
- Cà muối
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 82 mam com thu 22 7f46de8a](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-22-7f46de8a.jpg?resize=749%2C523&ssl=1)
Mâm cơm thứ 23
Bao gồm:
- Gà xào đậu
- Tóp mỡ rán
- Mướp đắng nhồi thịt hấp
- Bưởi tráng miệng
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 83 mam com thu 23 4226f73a](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-23-4226f73a.jpg?resize=749%2C508&ssl=1)
Mâm cơm thứ 24
Bao gồm:
- Cá chiên giòn
- Nộm dưa chuột bò khô
- Canh ngao nấu chua
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 84 mam com thu 24 f0062b2a](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-24-f0062b2a.jpg?resize=749%2C573&ssl=1)
Mâm cơm thứ 25
Bao gồm:
- Móng giò nấu giả cầy
- Ngô xào thịt bằm
- Salad rau quả
- Canh bầu
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 85 mam com thu 25 cd66029a](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-25-cd66029a.jpg?resize=749%2C680&ssl=1)
Mâm cơm thứ 26
Bao gồm:
- Canh măng ninh sườn
- Tôm chiên bơ
- Thịt vịt luộc
- Nem rán
- Khô mực xào rau tiến vua
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 86 mam com thu 26 8ac6784a](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-26-8ac6784a.jpg?resize=749%2C593&ssl=1)
Mâm cơm thứ 27
Bao gồm:
- Sụn gà rang muối
- Cá tép rim mặn ngọt
- Măng tây xào thịt bò
- Mận Hậu
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 87 mam com thu 27 b7a651fa](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-27-b7a651fa.jpg?resize=749%2C602&ssl=1)
Mâm cơm thứ 28
Bao gồm:
- Canh móng giò hầm bí đỏ
- Cá rô rán
- Gà rang muối
- Mận tráng miệng
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 88 mam com thu 28 35f6c62b](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-28-35f6c62b.jpg?resize=749%2C630&ssl=1)
Mâm cơm thứ 29
Bao gồm:
- Tôm rim mặn ngọt
- Tóp mỡ chiên hành
- Rau muống xào tỏi
- Táo tráng miệng
Mâm cơm thứ 29. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)
Mâm cơm thứ 30
Bao gồm:
- Thịt vịt nướng
- Mướp đắng xào trứng
- Rau sống
- Bưởi tráng miệng
![Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 90 mam com thu 30 ceda5e4f](https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-30-ceda5e4f.jpg?resize=749%2C565&ssl=1)
Hi vọng sau bài viết này bạn có thể học được nhiều món ngon để chiêu đãi gia đình!
Nếu bạn cảm thấy bài viết này có ích, hãy để lại một lời đánh giá tích cực và động viên mình tiếp tục chia sẻ những kiến thức hữu ích hơn nữa.