<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed
	xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0"
	xml:lang="vi"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>
	<title type="text">Khổ qua xào trứng &#8211; YeuAmThuc.org</title>
	<subtitle type="text">Chia sẻ cách nấu món ăn ngon, quán ăn, nhà hàng ngon tại Việt Nam và thế giới - Yêu Ẩm Thực</subtitle>

	<updated>2024-01-28T07:32:30Z</updated>

	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://yeuamthuc.org" />
	<id>https://yeuamthuc.org/feed/atom/</id>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://yeuamthuc.org/tag/kho-qua-xao-trung/feed/atom/" />

	
<icon>https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2015/09/cropped-logo.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</icon>
	<entry>
		<author>
			<name>leesarah</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa?]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://yeuamthuc.org/mon-ngon-che-bien-tu-trung/" />

		<id>https://yeuamthuc.org/?p=15558</id>
		<updated>2024-01-28T07:32:30Z</updated>
		<published>2024-01-28T07:25:44Z</published>
		<category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Món Ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="bắp xào" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Bông cải xanh xào trứng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Cách luộc trứng tím mộng mơ" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Chả trứng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Đậu bắp xào trứng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Đậu phụ rán trứng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="gà nướng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="khổ qua" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Khổ qua xào trứng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="món ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Món ngon chế biến từ trứng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Mướp xào trứng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Nấm kim châm xào trứng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Nấm sò vua xào trứng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="rau củ" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Súp lơ xào trứng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="thịt bò" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Thịt bò xào trứng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Trứng chiên cuộn Jambon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Trứng cuộn cá ngừ" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Trứng cuộn rau củ" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Trứng cuộn tôm hấp" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Trứng cút om tương" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="trứng gà" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="trứng gà nướng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Trứng hấp vân" />
		<summary type="html"><![CDATA[(yeuamthuc.org) Trứng là nguyên liệu có giá thành rẻ lại chế biến được nhiều món ngon, dinh dưỡng. Dưới đây là 18+ món ngon chế biến từ trứng, yeuamthuc.org sưu tầm được. Bạn có thể tham khảo nhé! 1. Bông cải xanh xào trứng Nguyên liệu Bông cải xanh Cà rốt Trứng gà Gia vị [...]]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://yeuamthuc.org/mon-ngon-che-bien-tu-trung/"><![CDATA[<a href="https://yeuamthuc.org" class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>(yeuamthuc.org)</strong></a> <p><strong>Trứng là nguyên liệu có giá thành rẻ lại chế biến được nhiều món ngon, dinh dưỡng. Dưới đây là 18+ món ngon chế biến từ trứng, yeuamthuc.org sưu tầm được. Bạn có thể tham khảo nhé!</strong></p>
<p><span id="more-15558"></span></p>
<h2>1. Bông cải xanh xào trứng</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Bông cải xanh</strong></li>
<li><strong>Cà rốt</strong></li>
<li><strong>Trứng gà</strong></li>
<li><strong>Gia vị nêm nếm thông thường</strong><br />
<figure id="attachment_1326226" aria-describedby="caption-attachment-1326226" style="width: 728px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" fetchpriority="high" class="size-full wp-image-1326226" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/bong-cai-xanh-xao-trung-bc09ad53.jpg?resize=728%2C960&#038;ssl=1" alt="bong cai xanh xao trung bc09ad53" width="728" height="960" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 19" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326226" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Bông cải xanh xào trứng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3><strong>Cách Chế biến </strong></h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Bông cải xanh, cà rốt rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cho vào nồi cùng 1 ít muối chần trong 2 phút rồi vớt ra.
<ul>
<li>Đánh tan trứng cùng 1 ít muối, tiêu. Cho vào chảo chiên chín rồi lấy ra .</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Đun nóng dầu trong chảo cho tỏi băm vào phi thơm, cho tiếp bông cải xanh, cà rốt, <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-mon-tom-chien-trung-an-cuc-ky-la-mieng-ban-nhat-dinh-phai-thu/"  target="_bank"   title="Cách làm món tôm chiên trứng ăn cực kỳ lạ miệng, bạn nhất định phải thử!">trứng chiên</a></strong> vào xào. Nêm thêm 1 thìa nước tương, nửa thìa dầu hào cùng 1 ít tiêu xay. Đảo đều cho thấm gia vị rồi tắt bếp cho ra đĩa &amp; thưởng thức.</li>
</ul>
<h2>2. Mướp xào trứng</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Mướp</strong></li>
<li><strong>Trứng</strong></li>
<li><strong>Gia vị: </strong>muối, tiêu, tỏi băm, hạt nêm<strong>.</strong></li>
</ul>
<figure id="attachment_1326228" aria-describedby="caption-attachment-1326228" style="width: 732px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-1326228" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/muop-xao-trung-fe2f50da.jpg?resize=732%2C960&#038;ssl=1" alt="muop xao trung fe2f50da" width="732" height="960" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 20" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326228" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Mướp xào trứng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h3>Cách Chế biến</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Mướp rửa sạch, gọt vỏ, cắt khúc.
<ul>
<li>Đánh tan trứng cùng 1 ít muối, tiêu, hạt nêm, bột ngọt. Cho vào chảo chiên chín rồi lấy ra.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Đun nóng dầu cho tỏi băm vào phi thơm, cho mướp vào xào đến khi chín, nêm thêm 1 ít hạt nêm và tiêu. Cuối cùng đổ phần trứng đã chiên vào, đảo đều rồi tắt bếp cho ra đĩa &amp; thưởng thức.</li>
</ul>
<h2>3. Nấm sò vua xào trứng</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Nấm sò vua</strong></li>
<li><strong>Trứng gà</strong></li>
<li><strong>Gia vị:</strong> muối, tiêu, nước tương, dầu ăn, dầu hào, hành lá</li>
</ul>
<figure id="attachment_1326229" aria-describedby="caption-attachment-1326229" style="width: 742px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-1326229" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/nam-so-vua-xao-trung-b750a340.jpg?resize=742%2C960&#038;ssl=1" alt="nam so vua xao trung b750a340" width="742" height="960" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 21" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326229" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Nấm sò vua xào trứng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h3>Cách Chế biến</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Nấm sò vua rửa sạch, thái lát.
<ul>
<li>Đánh tan trứng cùng 1 ít muối, tiêu, hạt nêm, bột ngọt. Cho vào chảo chiên chín rồi lấy ra.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Đun nóng dầu cho tỏi băm vào phi thơm rồi cho nấm vào xào chín, nêm thêm 1 ít nước tương, dầu hào và tiêu vào.
<ul>
<li>Đảo đều, sau đó cho trứng đã chiên vào, xào vài lần cho thấm gia vị rồi tắt bếp, rắc hành lá rồi cho ra đĩa &amp; thưởng thức.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>4. Thịt bò xào trứng</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Thịt bò</strong></li>
<li><strong>Trứng gà</strong></li>
<li><strong>Hành lá</strong></li>
<li><strong>Gia vị:</strong> Tỏi, tiêu, hạt nêm, nước tương, dầu ăn, muối</li>
</ul>
<figure id="attachment_1326230" aria-describedby="caption-attachment-1326230" style="width: 1242px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326230" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/thit-bo-xao-trung-751689de.jpg?resize=749%2C979&#038;ssl=1" alt="thit bo xao trung 751689de" width="749" height="979" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 22" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326230" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Thịt bò xào trứng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h3>Cách Chế biến</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Trước tiên thái thịt bò thành từng lát mỏng, thêm 1 ít hạt nêm, tiêu, tỏi băm, nước tương, dầu ăn. Trộn đều ướp trong 10 phút.
<ul>
<li>Đánh tan trứng cùng 1 ít muối và hành lá xắt nhỏ.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Đun nóng dầu trong chảo cho thịt bò đã ướp vào xào đến khi chín thì vớt ra.
<ul>
<li>Tận dụng dầu còn cho trứng vào chiên đến khi chín, cuối cùng đổ thịt bò đã xào vào, tắt bếp cho ra đĩa &amp; thưởng thức.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>5. Súp lơ xào trứng</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Súp lơ</strong></li>
<li><strong>Cà chua</strong></li>
<li><strong>Trứng gà</strong></li>
<li><strong>Xúc xích</strong></li>
<li><strong>Gia vị</strong>: Muối, tiêu, nước tương, dầu hào, hành lá<br />
<figure id="attachment_1326231" aria-describedby="caption-attachment-1326231" style="width: 1242px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326231" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/sup-lo-xao-trung-c1c79791.jpg?resize=749%2C973&#038;ssl=1" alt="sup lo xao trung c1c79791" width="749" height="973" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 23" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326231" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Súp lơ xào trứng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách Chế biến</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Cà chua rửa sạch, thái múi cau. Xúc xích xắt hạt lựu.
<ul>
<li>Súp lơ rửa sạch, tách thành từng miếng nhỏ, cho vào nồi chần khoảng 2 phút rồi vớt ra.</li>
<li>Đánh tan trứng cùng 1 ít muối, tiêu. Cho vào chảo chiên chín rồi lấy ra.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Đun nóng dầu cho cà chua vào xào chín, sau đó cho lần lượt súp lơ, trứng chiên, xúc xích vào, đảo đều.
<ul>
<li>Nêm thêm 1 thìa nước tương, nửa thìa dầu hào cùng 1 ít muối, tiêu xay.</li>
<li>Xào đều cho thấm gia vị rồi tắt bếp, rắc hành lá lên cho ra đĩa &amp; thưởng thức</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>6. Nấm kim châm xào trứng</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Nấm kim châm</strong></li>
<li><strong>Trứng gà</strong></li>
<li><strong>Hành lá</strong></li>
<li><strong>Gia vị nêm nếm</strong><br />
<figure id="attachment_1326232" aria-describedby="caption-attachment-1326232" style="width: 724px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326232" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/nam-kim-cham-xao-trung-d0ff4a66.jpg?resize=724%2C960&#038;ssl=1" alt="nam kim cham xao trung d0ff4a66" width="724" height="960" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 24" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326232" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Nấm kim châm xào trứng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách Chế biến</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Đánh tan trứng cùng 1 ít muối, tiêu, hạt nêm, bột ngọt. Cho vào chảo chiên chín rồi lấy ra.</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Đun nóng dầu cho nấm kim châm vào xào chín, sau đó đổ phần trứng đã chiên vào.
<ul>
<li>Nêm thêm 1 thìa nước tương, nửa thìa dầu hào và 1 ít bột ớt, xào đều cho thấm gia vị rồi tắt bếp, rắc hành lá lên cho ra đĩa &amp; thưởng thức.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2><strong>7. Đậu <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-bap-xao/"  target="_bank"   title="Vào bếp thử ngày 3 cách làm bắp xào cực kỳ ngon và hấp dẫn">bắp xào</a></strong> trứng</strong></h2>
<h3><strong>Nguyên liệu </strong></h3>
<ul>
<li><strong>Đậu bắp</strong></li>
<li><strong>Trứng gà</strong></li>
<li><strong>Gia vị:</strong> Nước tương, muối, tiêu, hạt nêm<br />
<figure id="attachment_1326233" aria-describedby="caption-attachment-1326233" style="width: 724px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326233" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/dau-bap-xao-trung-fb0ed73f.jpg?resize=724%2C960&#038;ssl=1" alt="dau bap xao trung fb0ed73f" width="724" height="960" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 25" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326233" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Đậu bắp xào trứng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách Chế biến</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Đậu bắp rửa sạch, cho vào nồi chần trong 2 phút rồi vớt ra cắt khúc vừa ăn.
<ul>
<li>Đánh tan trứng cùng 1 ít muối, tiêu, hạt nêm, bột ngọt. Cho vào chảo chiên chín rồi lấy ra.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Đun nóng dầu cho hành vào xào thơm rồi cho đậu bắp và trứng vào xào đều, nêm thêm 1 ít nước tương và muối, đảo đều cho thấm gia vị rồi tắt bếp cho ra đĩa &amp; thưởng thức.</li>
</ul>
<h2>8. Cách luộc trứng tím mộng mơ</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Trứng (gà, vịt):</strong> 5 quả</li>
<li><strong>Củ dền đỏ:</strong> 200gr<br />
<figure id="attachment_1326234" aria-describedby="caption-attachment-1326234" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326234" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/cach-luoc-trung-cu-den-3c125a94.jpg?resize=600%2C600&#038;ssl=1" alt="cach luoc trung cu den 3c125a94" width="600" height="600" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 26" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326234" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Cách luộc trứng củ dền. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách luộc</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Luộc trứng rồi bóc vỏ.
<ul>
<li>Gọt vỏ củ dền rồi thái nhỏ.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Đun củ dền đã thái cùng với 2 bát con nước cho ra màu, sau đó thả trứng vào đun liu riu khoảng 5 phút và tắt bếp.</li>
<li><strong>Bước 3:</strong> Ngâm trứng trong nước củ dền khoảng 3-4 giờ, còn phần bã củ thì có thể để lên trên cùng.
<ul>
<li>Tốt nhất các bạn nên cho vào một cái cốc lớn sao cho trứng ngập hoàn toàn trong nước.</li>
<li>Bổ trứng ra và cùng chiêm ngưỡng và thưởng thức những quả trứng tím vô cùng đẹp mắt nào.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>9. Trứng cuộn cá ngừ</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Trứng:</strong> 4 quả</li>
<li><strong>Thịt cá ngừ đóng hộp (xé nhỏ): </strong>80g</li>
<li><strong>Hành tây: </strong>1/6 củ</li>
<li><strong>Cà rốt: </strong>1/2 củ</li>
<li><strong>Ớt ngọt:</strong> 1/4 quả<br />
<figure id="attachment_1326235" aria-describedby="caption-attachment-1326235" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326235" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/trung-cuon-ca-ngu-14217499.jpg?resize=600%2C632&#038;ssl=1" alt="trung cuon ca ngu 14217499" width="600" height="632" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 27" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326235" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Trứng cuộn cá ngừ. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách chế biến</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Đầu tiên, bạn thái thật nhỏ các loại rau củ.
<ul>
<li>Trộn đều các loại rau củ với cá ngừ và 3 quả trứng. Các bạn chú ý nêm thêm một chút muối để <strong><a href="https://yeuamthuc.org/mach-ban-mon-ngon-de-lam-khong-the-bo-qua/"  target="_bank"   title="món ăn">món ăn</a></strong> không bị nhạt nhé!</li>
<li>Với 1 quả trứng còn lại thì ta chỉ cần đánh tan là được.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Làm nóng chảo với một chút xíu dầu ăn rồi đổ một nửa số trứng trộn cá ngừ vào. Chúng ta sẽ vừa cuộn trứng lại vừa đổ thêm trứng sống vào nhé!
<ul>
<li>Khi đã cuộn hết số trứng trộn cá ngừ, bạn đẩy trứng về 1 phía chảo rồi đổ nốt phần trứng không vào chảo.</li>
<li>Tiếp tục cuộn trứng lại sao cho phần trứng không bao kín bên ngoài cuộn trứng là xong.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>10. Trứng cuộn tôm hấp</h2>
<h3>Nguyên liệu:</h3>
<ul>
<li><strong>Trứng: </strong>2 quả</li>
<li><strong>Tôm: </strong>12 con</li>
<li><strong>Cà rốt: </strong>Nửa củ</li>
<li><strong>Hạt nêm, tiêu xay</strong><br />
<figure id="attachment_1326237" aria-describedby="caption-attachment-1326237" style="width: 900px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326237" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/trung-cuon-tom-hap-81ff1a84.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="trung cuon tom hap 81ff1a84" width="749" height="749" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 28" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326237" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Trứng cuộn tôm hấp. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><b>Bước 1: </b>Tôm bóc vỏ, làm sạch, xay nhuyễn. Ướp thịt tôm với chút hạt nêm và tiêu xay. Có thể thêm 1 thìa bột ngô để tăng độ kết dính.
<ul>
<li>Cà rốt cũng thái nhỏ xíu cho vào trộn cùng với thịt tôm.</li>
<li>Trứng đập ra bát, đánh tan với chút hạt nêm.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Đun nóng dầu ăn trong chảo, đổ trứng vào rán. Nghiêng chảo cho trứng dàn đều láng mỏng bề mặt chảo. Rán chín trứng rồi tắt bếp.
<ul>
<li>Để trứng nguội rồi lấy thìa phết đều thịt tôm lên mặt trứng tráng. Khi quết tôm cần chừa lại 1cm ngoài viền mép của miếng trứng.</li>
<li>Nhẹ nhàng cuộn trứng lại bao thịt tôm bên trong.</li>
<li>Đặt cuộn trứng lên đĩa rồi cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 10 phút. Thời gian hấp tùy thuộc vào lượng trứng và thịt.</li>
<li>Trứng cuộn tôm đã chín, lấy ra, cắt thành nhiều khoanh và thưởng thức nhé!</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>11. Khổ qua xào trứng</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Mướp đắng: </strong>2 quả</li>
<li><strong>Trứng gà ta: </strong>2 quả</li>
<li><strong>Hành hoa, mộc nhĩ, một vài lát cà rốt cho thêm màu sắc</strong></li>
<li><strong>Dầu ăn, hạt nêm.</strong></li>
</ul>
<figure id="attachment_1326238" aria-describedby="caption-attachment-1326238" style="width: 900px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326238" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/kho-qua-xao-trung-aab461dc.jpg?resize=749%2C546&#038;ssl=1" alt="kho qua xao trung aab461dc" width="749" height="546" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 29" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326238" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Khổ qua xào trứng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h3>Cách Chế biến</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Mướp đắng rửa sạch cắt bỏ hai đầu, bổ dọc và cắt bỏ ruột, thái vát dài và mỏng. Đun nước sôi đổ mướp đắng vào chần qua cho bớt nhựa rồi đổ ra rổ, xả qua nước lạnh.
<ul>
<li>Nếu có cà rốt thì cho vào chần.</li>
<li>Mộc nhĩ ngâm nở, rửa sạch, bỏ chân và xé miếng tương đương miếng mướp đã thái.</li>
<li>Hành hoa rửa sạch cắt dài khoảng 2 cm, để riêng củ hành.</li>
<li>Trứng gà cho vào bát đánh đều.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Cho dầu vào chảo đun nóng, cho củ hành vào phi thơm rồi đổ mướp đắng đã chần và mộc nhĩ vào xào, cho hạt nêm đảo đều.
<ul>
<li>Khi mướp vừa chín tới cho trứng vào đảo đều tay. Trứng chín thì cho hành vào đảo đều rồi xúc ra đĩa.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>12. Trứng hấp vân</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Trứng gà: </strong>3 &#8211; 4 quả</li>
<li><strong>Giò sống: </strong>200 g g</li>
<li><strong>Nấm hương, mộc nhĩ, cà rốt, hành lá</strong></li>
<li><strong>Gia vị, hạt tiêu.</strong><br />
<figure id="attachment_1326239" aria-describedby="caption-attachment-1326239" style="width: 800px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326239" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/trung-hap-van-b0f801fb.jpg?resize=749%2C671&#038;ssl=1" alt="trung hap van b0f801fb" width="749" height="671" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 30" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326239" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Trứng hấp vân. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm:</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Tách riêng lòng trắng, lòng đỏ, quấy đều cho tan, nêm chút gia vị, hạt tiêu.
<ul>
<li>Rán thật chín lòng đỏ và lòng trắng, nhớ rán chín đừng rán non khi cuộn sẽ bị rách nhé. Rán xong bỏ ra đĩa.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Giò sống trộn cùng nấm hương, mộc nhĩ băm nhỏ, hạt tiêu, gia vị, cà rốt, hành hoa thái nhỏ.</li>
<li><strong>Bước 3:</strong> Trải lòng đỏ lên thớt sạch, dùng thìa phết đều giò sống lên trên mặt trứng, đặt lòng trắng đè lên, phết tiếp một lớp giò sống nữa lên trên lòng trắng.
<ul>
<li>Dùng tay cuộn lại thành cuộn tròn, bọc giấy trắng hoặc giấy nến bên ngoài, dùng dây cột lại cho khỏi bung ra.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 4:</strong> Đem hấp cách thuỷ 15 phút, bỏ ra, bỏ lớp giấy bọc, thái lát mỏng là được.</li>
</ul>
<h2>13. Trứng chiên cuộn Jambon</h2>
<h3>Nguyên liệu:</h3>
<ul>
<li><strong>Trứng gà: </strong>2 quả</li>
<li><strong>Bột gạo</strong>: 2 thìa canh</li>
<li><strong>Bột làm bánh xèo: </strong>3 thìa canh</li>
<li><strong>Jambon: </strong> 4 lát</li>
<li><strong>Hành lá</strong></li>
<li> <strong>Bia: </strong>200 ml</li>
<li><strong>Gia vị: </strong>1/2 thìa cà phê muối, <strong><a href="http://yeuamthuc.org/nuoc-mam-la-gi/"  target="_bank"   title="nước mắm">nước mắm</a></strong>, hạt nêm, đường.<br />
<figure id="attachment_1326240" aria-describedby="caption-attachment-1326240" style="width: 857px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326240" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/trung-chien-cuon-jambon-0a146e44.jpg?resize=749%2C524&#038;ssl=1" alt="trung chien cuon jambon 0a146e44" width="749" height="524" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 31" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326240" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Trứng chiên cuộn Jambon. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách chế biến:</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Trứng gà đánh tan với ít hạt nêm, nước mắm, đường, hành lá thái nhuyễn.
<ul>
<li>Pha bột gạo, bột canh, 200 ml bia, 100 ml nước lạnh, 1/2 thìa cà phê muối rồi khuấy đều, để trong khoảng 10 phút.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Làm nóng chảo, cho trứng vào chiên vàng hơi mỏng. Trứng chiên xong bỏ ra đĩa. Tiếp đến cho bột vào tráng mỏng như đổ bánh xèo, bột vừa chín cho ra đĩa.
<ul>
<li>Trứng chiên để bên dưới, tiếp đến là lớp bột bánh xèo, trên cùng là jambon rồi cuộn tròn lại.</li>
<li>Thái trứng cuộn thành từng phần vừa ăn rồi bày ra đĩa. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ớt hoặc ăn kèm với tương ớt để món ăn đậm đà hơn.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>14. Chả trứng</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Trứng gà hoặc trứng vịt:</strong> 6 quả</li>
<li><strong>Thịt lợn xay:</strong> 300gr (có cả nạc và mỡ)</li>
<li><strong>Nấm hương khô:</strong> 4 cái</li>
<li><strong>Mộc nhĩ:</strong> 3-4 cái</li>
<li><strong>Tôm khô hoặc tôm tươi:</strong> nếu tôm khô 10 con,tôm tươi to vừa 5 con.</li>
<li><strong>Miến dong:</strong> 30gr</li>
<li><strong>Hành hoa</strong> 3 cây</li>
<li><strong>Cà rốt:</strong> 1/2 củ</li>
<li><strong>Hành củ khô:</strong> 3-4 củ</li>
<li><strong>Gia vị</strong>: hạt tiêu,hạt nêm,nước mắm,dầu ăn,hạt điều tạo màu<br />
<figure id="attachment_1326241" aria-describedby="caption-attachment-1326241" style="width: 720px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326241" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/cha-trung-79d7e858.jpg?resize=720%2C720&#038;ssl=1" alt="cha trung 79d7e858" width="720" height="720" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 32" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326241" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Chả trứng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm:</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Mộc nhĩ,nấm hương ngâm nở,cắt gốc thái nhỏ
<ul>
<li>Miến dong ngâm nở cắt nhỏ</li>
<li>Tôm khô ngâm nở thái nhỏ, tôm tươi bóc vỏ bỏ gân băm nhỏ</li>
<li>Cà rốt gọt bỏ bào sợi thái nhỏ</li>
<li>Hành củ băm nhỏ,hành hoa thái nhỏ</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Cho tất cả các nguyên liệu: thịt lợn, mộc nhĩ, nấm hương, miến, cà rốt, hành củ, hành hoa, tôm băm nhỏ vào bát lớn, đập 4 quả <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-bo-banh-mi-bo-trung-ga/"  target="_bank"   title="Học ngay cách làm bơ bánh mì, bơ trứng muối, bơ trứng gà và sốt mayonnaise béo ngậy">trứng gà</a></strong> hoặc vịt vào bát, thêm 1/2 thìa cà phê hạt tiêu,1 thìa cà phê bột nêm, 2 thìa cà phê nước mắm đi bao tay nhào thật đều các nguyên liệu.
<ul>
<li>Nếu có khuôn thì mọi người dùng khuôn,không có dùng bát mà nếu dùng bát thì nên cho chả vào hấp nhé.Quét một lớp dầu ăn vào bát hoặc khuôn để chống dính.</li>
<li>Mình thì dùng lò nướng nên sẽ lót thêm một lớp giấy nến nhỏ dưới đáy khuôn để chống dính,khi nướng xong lấy chả ra sẽ dễ dàng hơn.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 3: </strong>Đổ tất cả các nguyên liệu đã trộn vào khuôn rồi đem nướng 25p ở nhiệt độ 200 độ.Ai không có lò thì cho vào nồi hấp nhé thời gian cũng khoảng 25p.
<ul>
<li>Sau khi nướng hoặc hấp trong 25p thì bỏ chả ra ngoài.</li>
<li>Pha hỗn hợp quết mặt cho đẹp: hai lòng đỏ trứng + 2 thìa cà phê dầu điều, trộn đều hỗn hợp quết đều lên trên bề mặt chả rồi lại cho vào hấp hoặc nướng thêm 10-15p nữa là chả chín hoàn toàn và cho bề mặt màu rất đẹp (lưu ý là sau bước quết lòng đỏ nếu đem hấp thì không đậy vung nhé)</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>15. Trứng cút om tương</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Trứng cút:</strong> 10 quả</li>
<li><strong>Gia vị:</strong> Gừng, hành, ớt khô, nước tương, đường phèn, ít vừng rang<br />
<figure id="attachment_1326249" aria-describedby="caption-attachment-1326249" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326249" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/trung-cut-om-tuong-5b0f3f4c.jpg?resize=600%2C900&#038;ssl=1" alt="trung cut om tuong 5b0f3f4c" width="600" height="900" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 33" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326249" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Trứng cút om tương. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Trứng cút rửa sạch rồi luộc chín, sau đó lột bỏ vỏ.
<ul>
<li>Hành gừng cắt lát nhỏ. Tùy theo sở thích ăn cay ít hay nhiều mà bạn điều chỉnh lượng ớt phù hợp nhé!</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Chuẩn bị một chảo nóng với ít dầu ăn, cho đường phèn vào.
<ul>
<li>Đun nhỏ lửa cho đường tan hết thì bạn thêm trứng cút, hành, gừng và ớt khô vào.</li>
<li>Thêm nước tương và ít nước lọc vào, chỉ cần ngập khoảng 1/3 quả trứng.</li>
<li>Đun tới khi nước trong chảo sôi thì bạn chuyển lửa nhỏ om trong khoảng 10 phút. Trước khi tắt bếp bạn bật lửa lớn để nước xốt sệt lại, rắc lên ít vừng rang và đảo đều.</li>
<li>Lấy trứng cút ra bát, dùng với cơm.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>16. Trứng gà nướng</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Trứng gà</strong>: 14 quả</li>
<li><strong>Nước mắm</strong>: 50 ml</li>
<li><strong>Đường trắng</strong>: 30 gr</li>
<li><strong>Muối</strong>: 3 gr</li>
<li><strong>Tiêu</strong>: 3 gr<br />
<figure id="attachment_1326251" aria-describedby="caption-attachment-1326251" style="width: 720px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326251" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/trung-ga-nuong-797d4e74.jpg?resize=720%2C960&#038;ssl=1" alt="trung ga nuong 797d4e74" width="720" height="960" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 34" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326251" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Trứng gà nướng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Để làm trứng gà nướng, đầu tiên bạn phải hút lòng đỏ và lòng trắng ra khỏi vỏ trứng gà mà vẫn đảm bảo vỏ trứng còn nguyên. <strong>Để làm điều này, bạn có 2 cách:</strong> c
<ul>
<li><strong>Cách thứ nhất</strong> là dùng tăm hoặc que xiên khoét một lỗ nhỏ trên đầu nhọn của trứng gà sau đó lấy ống xi-lanh hút trứng ra khỏi vỏ</li>
<li><strong>Cách thứ 2</strong> là dùng dao hoặc muỗng có đầu nhọn, khoét 1 lỗ nhỏ cỡ đầu ngón út trên đầu nhọn của trứng gà, dùng tăm khoấy đều bên trong, sau đó đỏ hỗn hợp trứng ra ngoài ( Các này dành cho những bạn không mua được xi-lanh).</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Với công thức 14 quả trứng gà, bạn nêm 50ml nước mắm, 30gr đường, 3gr muối, 3gr tiêu.
<ul>
<li>Sau đó khấy đều, rồi lọc hỗn hợp trứng qua rây hoặc túi lọc để loại bỏ lòng trắng trứng còn lợn cợn hoặc vỏ trứng còn sót.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 3: </strong>Đối với bạn nào có xi-lanh, dùng xi-lanh để hút trứng đã có gia vị rồi cho vào lại từng quả.
<ul>
<li>Nếu không có xi-lanh thì dùng một chiếc phểu nhỏ, đổ từ từ trứng đã có gia vị vào lại.</li>
<li>Sau khi đã cho hết hỗn hợp trở lại vào vỏ, ta tiến hành hấp trứng khoản 12 &#8211; 15 phút cho trứng vừa chín tới.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 4: </strong>Sau đó đem đi nướng đến khi trứng có mùi thơm và lớp vỏ hơi cháy xém.
<ul>
<li>Khi ăn nên chấm trứng gà với muối tiêu pha một chút ớt và tắc, thêm tí rau răm nữa để tăng hương vị nhé.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>17. Trứng cuộn rau củ</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Trứng:</strong> 2 quả</li>
<li><strong>Cà rốt:</strong> ½ củ</li>
<li><strong>Dưa leo:</strong> ½ trái</li>
<li><strong>Hành tây:</strong> ½ củ</li>
<li><strong>Cà chua bi:</strong> 4 trái</li>
<li><strong>Thịt xông khói:</strong> 1 miếng</li>
<li><strong>Sốt trộn salad tổng hợp</strong><br />
<figure id="attachment_1326252" aria-describedby="caption-attachment-1326252" style="width: 1079px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326252" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/trung-cuon-rau-cu-b4fc5bce.jpg?resize=749%2C486&#038;ssl=1" alt="trung cuon rau cu b4fc5bce" width="749" height="486" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 35" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326252" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Trứng cuộn rau củ. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách chế biến</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Cà rốt, dưa leo, hành tây, cà chua bi rửa sạch băm nhỏ.
<ul>
<li>Thịt xông khói băm nhỏ.</li>
<li>Đập trứng vào bát, đánh tan, thêm muối, tiêu vừa ăn khuấy đều.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Làm nóng chảo trên bếp, cho ít dầu ăn vào làm nóng dầu, dùng muỗng múc ít trứng cho vào chảo rán mỏng.
<ul>
<li>Tiếp theo, bạn cho hỗn hợp cà rốt, dưa leo, hành tây, cà chua bi, thịt xông khói lên trên miếng trứng cuộn từ từ, tiếp tục chiên cho trứng chín bên trong nữa nhé.</li>
<li>Tương tự, bạn chiên những cuộn trứng còn lại với hỗn hợp rau củ.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>18. Đậu phụ rán trứng</h2>
<figure id="attachment_1326253" aria-describedby="caption-attachment-1326253" style="width: 600px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1326253" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2024/01/trung-cuon-rau-cu-1-fead3e04.jpg?resize=600%2C600&#038;ssl=1" alt="trung cuon rau cu 1 fead3e04" width="600" height="600" title="Tổng hợp 18+ Món ngon chế biến từ trứng- Tín đồ đạo trứng đã biết chưa? 36" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1326253" class="wp-caption-text">Hướng dẫn cách làm món: Đậu phụ rán trứng. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Đầu tiên, nếu mua đậu phụ miếng to, bạn cắt đậu thành từng miếng nhỏ.
<ul>
<li>Ướp đậu với một ít muối, sau đó để sang 1 bên.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Để làm phần sốt, bạn trộn ớt bột, hành tây, vừng, xì dầu, <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-tuong-ca/"  target="_bank"   title="Tổng hợp 3 cách làm tương cà siêu đơn giản nhưng ngon tuyệt">tương cà</a></strong>, một ít đường và tiêu vào trong 1 tô.
<ul>
<li>Thêm khoảng 1/2 bát nước rồi trộn đều lên.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 3:</strong> Thấm khô từng miếng đậu trước khi rán.
<ul>
<li>Bạn cho đậu vào chảo dầu nóng già, rán mỗi mặt khoảng 3’, đến khi vừa chuyển vàng là được.</li>
<li>Sau khi đã rán đều các miếng đậu, bạn đổ phần sốt vào cùng rồi đun cho sôi.</li>
<li>Khi đã sôi, bạn đậy kín chảo lại rồi vặn nhỏ lửa, đun trong 10’ nữa. Sau 10’, bạn nêm nếm lại cho vừa miệng.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p><em><strong> Chúc các bạn thành công!</strong></em></p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://yeuamthuc.org/mon-ngon-che-bien-tu-trung/#comments" thr:count="1" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://yeuamthuc.org/mon-ngon-che-bien-tu-trung/feed/atom/" thr:count="1" />
			<thr:total>1</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>leesarah</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Tổng hợp 16 cách làm món &#8220;rau xào chống ngán&#8221; cho bữa cơm nhà thêm ngon !]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://yeuamthuc.org/rau-xao-chong-ngan/" />

		<id>https://yeuamthuc.org/?p=15062</id>
		<updated>2023-12-23T14:34:42Z</updated>
		<published>2023-12-23T14:31:19Z</published>
		<category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Món Ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Bông bí xào tỏi" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="bông bí xào tôm" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Bông cải xào sốt tỏi" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Cách làm món rau xào ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Cải ngồng xào thịt bò" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Dưa cải chua xào bao tử" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Đậu đũa xào thịt băm" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Khổ qua xào trứng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="món xào ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Móng tay" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Mực xào su hào" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Rau muống xào bạch tuộc" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Rau muống xào chao trắng" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Rau muống xào ốc móng tay" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="rau xào chống ngán" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="thịt bò" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Thịt bò xào giá đỗ" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Thịt bò xào hoa thiên lý" />
		<summary type="html"><![CDATA[(yeuamthuc.org) Dưới đây là 16 cách làm món &#8220;rau xào chống ngán&#8221; cho bữa cơm nhà thêm ngon bạn có thể lưu lại ngay để thay đổi thực đơn hàng ngày cho gia đình mình nhé! 1. Bông cải xào sốt tỏi Nguyên liệu Bông cải xanh: 450 gr Nước tương: 1 muỗng cà phê [...]]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://yeuamthuc.org/rau-xao-chong-ngan/"><![CDATA[<a href="https://yeuamthuc.org" class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>(yeuamthuc.org)</strong></a> <p><strong>Dưới đây là 16 cách làm món &#8220;rau xào chống ngán&#8221; cho bữa cơm nhà thêm ngon bạn có thể lưu lại ngay để thay đổi thực đơn hàng ngày cho <strong><a href="https://yeuamthuc.org/mon-chay-2/"  target="_bank"   title="Đổi món cho gia đình với 20+ món chay đơn giản, dễ chế biến!">gia đình</a></strong> mình nhé!</strong></p>
<p><span id="more-15062"></span></p>
<h2>1. Bông cải xào sốt tỏi</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Bông cải xanh:</strong> 450 gr</li>
<li><strong>Nước tương:</strong> 1 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Nước tương:</strong> 2 muỗng canh</li>
<li><strong>Giấm gạo:</strong> 1/2 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Đường trắng:</strong> 2 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Dầu mè:</strong> 1/2 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Nước dùng gà:</strong> 3/4 chén</li>
<li><strong>Dầu ăn:</strong> 2 muỗng canh</li>
<li><strong>Tỏi:</strong> 4 tép</li>
<li><strong>Rượu trắng:</strong> 1 muỗng canh</li>
<li><strong>Tiêu:</strong> 2 gr</li>
<li><strong>Bột bắp:</strong> 1/2 muỗng canh</li>
<li><strong>Tương ớt:</strong> 1 muỗng cà phê</li>
</ul>
<figure id="attachment_1323297" aria-describedby="caption-attachment-1323297" style="width: 947px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323297" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/bong-cai-xao-sot-toi-1-f9df3245.jpg?resize=749%2C708&#038;ssl=1" alt="bong cai xao sot toi 1 f9df3245" width="749" height="708" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 53" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323297" class="wp-caption-text">Bông cải xào sốt tỏi. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
<h3>
<p>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Thái bông cải thành những miếng vừa ăn, rửa sạch để ráo nước. Trộn đều nước sốt gồm các thành phần: nước tương, nước tương đen, giấm gạo, đường, dầu mè, nước dùng gà, tiêu xay và để sang một bên.</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Đun nóng chảo với lửa lớn, thêm dầu thực vật, tỏi, súp lơ và tiến hành xào nhanh để tỏi không bị cháy.</li>
<li><strong>Bước 3:</strong> Xào được khoảng 15 giây cho rượu gạo vào, trộn đều nhanh chóng. Thêm sốt đã chuẩn bị ở trên vào, đảo đều và để đến khi sốt sôi.</li>
<li><strong>Bước 4:</strong> Lúc này cho phần bột bắp đã được hòa với nước vào, đảo đều. Thêm tương ớt vào, nếu bạn không thích ăn cay thì có thể bỏ qua.</li>
</ul>
<h2>2. Rau lang xào tỏi</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Rau lang:</strong> 1 bó</li>
<li><strong>Tỏi:</strong> 1/2 củ</li>
<li><strong>Hạt nêm:</strong> 2/3 muỗng canh</li>
<li><strong>Muối, mì chính,&#8230;</strong><br />
<figure id="attachment_1323298" aria-describedby="caption-attachment-1323298" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323298" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/rau-khoai-lang-xao-toi-1-2dc21ecd.jpg?resize=749%2C689&#038;ssl=1" alt="rau khoai lang xao toi 1 2dc21ecd" width="749" height="689" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 54" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323298" class="wp-caption-text">Rau lang xào tỏi. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Nấu nước cho thật sôi, thêm vào 1 muỗng <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-ca-phe-bot-dalgona-han-quoc/"  target="_bank"   title="Cách làm cà phê bọt Dalgona Hàn Quốc siêu hot cực đơn giản">cà phê</a></strong> muối, cho rau lang vào trụng sơ 2 phút rồi vớt ra đem xả ngay qua nước lạnh hoặc ngâm vào nước đá để giữ được màu xanh đẹp mắt của rau. Để ráo nước.</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Phi thơm 50gr tỏi cùng với 2 muỗng canh dầu ăn, cho rau lang đã trụng vào chảo, nêm 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương rồi xào nhanh tay trên bếp ở lửa lớn khoảng 2 phút cho rau ngấm gia vị rồi nhắc xuống.</li>
</ul>
<p><em>Rau lang xào tỏi là một món ăn bình dị và dân dã, gắn liền với những <strong><a href="https://yeuamthuc.org/mon-an-cho-bua-com-gia-dinh/"  target="_bank"   title="Tổng hợp 15 món ăn cho bữa cơm gia đình - Lưu ngay ngay thôi!">bữa cơm gia đình</a></strong> vùng nông thôn Việt Nam. Với hương vị thanh đạm mà món ăn mang lại, bữa cơm gia đình sẽ trở nên ngon miệng và thấm đẫm vị quê hương rất nhiều</em></p>
<h2>3. Đậu đũa xào thịt băm</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Đậu đũa:</strong> 450 gr</li>
<li><strong>Dầu ăn:</strong> 60 ml</li>
<li><strong>Hạt tiêu:</strong> 2 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Gừng băm:</strong> 1 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Tỏi:</strong> 3 tép</li>
<li><strong>Ớt khô:</strong> 5 trái</li>
<li><strong>Thịt heo bằm:</strong> 120 gr</li>
<li><strong>Rượu ngoại:</strong> 15 ml</li>
<li><strong>Nước tương:</strong> 15 ml</li>
<li><strong>Nước màu:</strong> 1/4 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Đường trắng:</strong> 1/4 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Muối:</strong> 1/3 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Dưa cải chua:</strong> 20 gr</li>
</ul>
<figure id="attachment_1323293" aria-describedby="caption-attachment-1323293" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323293" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/dau-dua-xao-thit-bam-f6233809.jpg?resize=749%2C694&#038;ssl=1" alt="dau dua xao thit bam f6233809" width="749" height="694" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 55" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323293" class="wp-caption-text">Đậu đũa xào thịt băm. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Đậu đũa rửa sơ sạch rồi ngâm nước muối loãng 15 phút, vớt ra rửa lại thêm 1 lần nữa sau đó tước bỏ sơ ở 2 bên đầu quả đậu, thái thành đoạn hơi dài.</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Cho nước vào nồi đun sôi rồi thêm 1 thìa cà phê muối sau đó cho đậu vào chần sơ qua, mẹo nhỏ để món đậu đũa xào thịt băm có màu xanh mát mắt mà không bị chuyển màu vàng thì bạn nên chần đậu trước khi xào nhé. Thời gian chần đậu khoảng 1 phút là vớt ra ngay.</li>
<li><strong>Bước 3:</strong> Đặt chảo lên bếp cùng với 1-2 muỗng canh dầu ăn, đun cho chảo nóng thì cho tỏi băm vào phi cho thơm sau đó cho thịt băm vào xào, đảo đều cho thịt tơi ra và có mùi thơm. Trút tất cả đậu đũa vào xào chung, nêm muối, hạt nêm, tiêu và nước mắm cho vừa miệng, đảo đều xào cho đậu chín là tắt bếp.</li>
<li><strong>Bước 4:</strong> Múc đậu đũa xào thịt băm ra đĩa thưởng thức với cơm rất ngon miệng. Đậu đũa xào thịt băm với những que đậu xanh giòn bắt bắt, xào cùng thịt nạc heo băm béo thơm. Đây là món ăn đơn giản nhưng lại cực đưa cơm. Phần đậu đũa có thể chấm cùng nước tương hay nước mắm chua ngọt đều ngon.</li>
</ul>
<h2>4. Mực xào su hào</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Mực lá:</strong> 400 gram</li>
<li><strong>Su hào:</strong> 1 củ</li>
<li><strong>Cà rốt:</strong> 1 củ</li>
<li><strong>Ngò gai:</strong> một mớ, 1 củ hành</li>
<li><strong>Hành hoa:</strong> 3 cây</li>
<li><strong>Các gia vị:</strong> dầu thực vật, bột nêm, tiêu xay, bột ngọt, muối, rượu gừng</li>
</ul>
<figure id="attachment_1323294" aria-describedby="caption-attachment-1323294" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323294" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/muc-xao-su-hao-61f07eec.jpg?resize=749%2C690&#038;ssl=1" alt="muc xao su hao 61f07eec" width="749" height="690" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 56" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323294" class="wp-caption-text">Mực xào su hào. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Loại bỏ túi mực, màng ngoài, phần mai cứng. Mang mực rửa cho sạch, ngâm với một chút ít rượu ngâm gừng để loại bỏ bớt mùi vị tanh.</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Vớt mực ngâm ra, không phải rửa lại cùng nước, để mực ráo bớt rồi dùng dao cứa lên thân mực những nhát chéo, và cắt khúc bé vừa ăn. Chú ý thái ngược với những nhát chéo lúc trước. Thực hiện như vậy để lát mực khi xào thêm đẹp mắt cũng như ngấm vị mau hơn.</li>
<li><strong>Bước 3:</strong> Cho mực tươi vào một cái tô lớn, tẩm ướp cùng xíu gia vị hạt nêm, bột ngọt khoảng 10 đến 15 phút trước lúc xào.</li>
<li><strong>Bước 4:</strong> Su hào, <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-mut-ca-rot-ngon/"  target="_bank"   title="Cách làm mứt cà rốt thơm ngon đẹp mắt">cà rốt</a></strong> mang ngọt vỏ, rửa sạch sẽ rồi xắt thành từng khúc nhỏ vừa phải. Ta còn có thể xắt tỉa hoa cho bắt mắt.
<ul>
<li>Hành hoa rửa cho thật sạch, bỏ rễ rồi cắt khúc nhỏ.</li>
<li>Hành bóc vỏ ngoài rửa sạch sau đó đập dập, bằm bé.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 5:</strong> Đặt chảo lên bếp đun nóng, sau đó cho dầu ăn vô chiên thơm hành khô bằm bé. Tiếp đấy đổ mực đã được ướp các gia vị vào xào. Để ý mở bếp lớn và đảo nhanh tay cho mực không bị ra nước và cháy.
<ul>
<li>Khi thấy mực săn lại thì chúng ta trút vào đĩa. Cho thêm xíu dầu ăn vào chảo, cứ thế xào su hào và cà rốt, xào đều tay. Nêm và nếm chút các gia vị cho vừa ăn.</li>
<li>Cà rốt và su hào vừa chín tới, ta trút mực xào trước đấy vào và đảo cho thật đều lên. Nếm và thêm thắt lại gia vị và cho hành lá cùng với ngò gai xắt bé vào và tắt lửa.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>5. <strong><a href="https://yeuamthuc.org/thit-bo-nau-gi-ngon/"  target="_bank"   title="Thịt bò nấu gì ngon? Gợi ý công thức nấu 34 món ngon từ thịt bò">Thịt bò</a></strong> xào hoa thiên lý</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Thịt bò phi lê:</strong> 200g (Bạn nên tham khảo cách chọn thịt bò trước để luôn có được những thực phẩm tươi ngon cho gia đình)</li>
<li><strong>Hoa thiên lý:</strong> 400g</li>
<li><strong>Nấm trâm vàng (hoặc nấm rơm):</strong> 150g</li>
<li><strong>Hành lá, ngò rí</strong></li>
<li><strong>Ớt sừng:</strong> 3 trái</li>
<li><strong>Hành khô, tỏi:</strong> 50g</li>
<li><strong>Gia vị:</strong> Hạt nêm, bột ngọt, đường, nước mắm, dầu ăn, tiêu.<br />
<figure id="attachment_1323292" aria-describedby="caption-attachment-1323292" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323292" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/thit-bo-xao-hoa-thien-ly-2b4be46e.jpg?resize=749%2C670&#038;ssl=1" alt="thit bo xao hoa thien ly 2b4be46e" width="749" height="670" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 57" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323292" class="wp-caption-text">Thịt bò xào hoa thiên lý. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: Sơ chế nguyên liệu</strong>
<ul>
<li>Hành khô, tỏi: Làm sạch, băm nhuyễn, để riêng</li>
<li>Thịt bò phi lê: thái lát mỏng theo thớ thịt nằm ngang để thịt không bị dai. Ướp thịt với 1 thìa hành tỏi băm nhuyễn, ½ thìa hạt nêm, 1/3 thìa bột ngọt, 1/3 thìa tiêu, 1 thìa dầu ăn trong 15 phút để thịt bò ngấm gia vị.</li>
<li>Nấm trâm vàng: tách riêng từng sợi nấm, cắt bỏ đuôi, rửa sạch, để ráo</li>
<li>Hành lá, ngò rí: Nhặt và rửa sạch, thái mịn, phần đầu hành để nguyên dài 3cm</li>
<li>Hoa thiên lý: Nhặt sạch, ngâm trong nước lạnh 10 phút rồi rửa sạch, để ráo, chần nhẹ qua nước sôi có pha muối khi xào rau sẽ nhanh chín và có màu xanh nuột nà hấp dẫn.</li>
<li>Ớt sừng: rửa sạch, bỏ cuống, thái lát.Ớt sừng: rửa sạch, bỏ cuống, thái lát.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: Chế biến</strong>
<ul>
<li>Phi thơm 2 thìa dầu ăn với 1 thìa hành tỏi băm nhuyễn. Cho nấm, thịt bò vào đảo nhanh tay với lửa lớn. Tiếp tục cho hoa thiên lý vào xào, nêm thêm 1 thìa hạt nêm, ½ thài bột ngọt sao cho vừa ăn.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>6. Rau muống xào ốc móng tay</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Ốc móng tay: </strong>350 gr</li>
<li><strong>Rau muống:</strong> 200 gr</li>
<li><strong>Tỏi: </strong>2 tép</li>
<li><strong>Ớt bột: </strong>1/2 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Hạt nêm: </strong>1 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Muối:</strong> 1 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Nước mắm: </strong>1 muỗng canh</li>
<li><strong>Dầu ăn:</strong> 2 muỗng canh</li>
</ul>
<figure id="attachment_1323291" aria-describedby="caption-attachment-1323291" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323291" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/rau-muong-xao-oc-mong-tay-7a4e6805.jpg?resize=749%2C687&#038;ssl=1" alt="rau muong xao oc mong tay 7a4e6805" width="749" height="687" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 58" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323291" class="wp-caption-text">Rau muống xào ốc móng tay. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Ốc móng tay rửa sạch, ngâm ốc vào tô nước lạnh để ra bớt chất bẩn, dùng dao cạy bỏ vỏ, lấy phần thịt. Rau muống nhặt bỏ phần già, rửa sạch, để ráo.</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Đun nồi nước sôi, cho rau muống vào chần sơ qua, vớt ra, cho qua tô nước đá lạnh để khoảng 5 phút. Phi thơm tỏi cắt nhỏ với dầu ăn trong chảo.</li>
<li><strong>Bước 3:</strong> Cho thịt ốc móng tay vào, xào lửa lớn. Nêm gia vị ớt bột, hạt nêm, muối, nước mắm cho vừa ăn.</li>
<li><strong>Cuối cùng</strong> cho rau muống vào, đảo đều, tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức cùng cơm nhé</li>
</ul>
<h2>7. Bông bí xào tôm</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Tôm tươi: </strong>200 gr</li>
<li><strong>Bông bí: </strong>200 gr</li>
<li><strong>Tỏi băm: </strong>1 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Nước mắm:</strong> 1 muỗng canh</li>
<li><strong>Hạt nêm: </strong>2 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Bột ngọt: </strong>1 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Tiêu: </strong>1/4 muỗng cà phê<br />
<figure id="attachment_1323290" aria-describedby="caption-attachment-1323290" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323290" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/bong-bi-xao-tom-c8d5b80d.jpg?resize=749%2C684&#038;ssl=1" alt="bong bi xao tom c8d5b80d" width="749" height="684" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 59" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323290" class="wp-caption-text">Bông bí xào tôm. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Đầu tiên, tước xơ của bông bí rồi ngắt ngắn, ngâm 3 – 4 lần nước, vớt ra để ráo. Hành tây cắt múi cau.
<ul>
<li>Nếu dùng tôm đông lạnh thì cho tôm ra ngoài rã đông. Nếu dùng tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen ở lưng tôm. Ướp tôm với hạt nêm, tiêu trong khoảng 5 phút.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Làm nóng chảo, cho 1 muỗng cà phê và ½ chỗ tỏi vào phi thơm, cho tôm vào xào cho đến khi tôm chuyển màu đỏ hồng.
<ul>
<li>Sau đó, thêm bông bí và hành tây vào xào chung. Khi bông bí chín tái cho nước mắm và bột ngọt vào, đảo đều đến khi bí chín thì nêm nếm lại lần cuối. Cho hết 1/2 chỗ tỏi băm vào chảo, đảo đều rồi múc ra đĩa, dùng nóng với cơm.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>8. Cải ngồng xào thịt bò</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Rau cải ngồng: </strong>300g</li>
<li><strong>Thịt bò thăn: </strong>200g</li>
<li><strong>Tỏi:</strong> 1 củ</li>
<li><strong>Rau mùi</strong></li>
<li><strong>Gia vị:</strong> Dầu ăn, hạt nêm, hạt tiêu, bột ngọt, nước mắm<br />
<figure id="attachment_1323289" aria-describedby="caption-attachment-1323289" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323289" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/cai-ngong-xao-thit-bo-f9afe571.jpg?resize=749%2C671&#038;ssl=1" alt="cai ngong xao thit bo f9afe571" width="749" height="671" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 60" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323289" class="wp-caption-text">Cải ngồng xào thịt bò. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Rau cải nhặt sạch, bỏ những lá úa và sâu, tước bỏ phần xơ rồi rửa sạch, cho ngâm qua nước muối loãng khoảng 10 phút, vớt ra để ráo nước. Sau đó, cắt khúc chừng 4cm.
<ul>
<li>Tỏi bóc vỏ, đập dập và băm nhỏ.</li>
<li>Rau mùi nhặt sạch, cắt khúc.</li>
<li>Thịt bò rửa sạch rồi thái lát thật mỏng, bạn nên thái theo thớ để khi xào không bị dai.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Cho ½ tỏi băm, 1 thìa cà phê hạt nêm, chút hạt tiêu, bột ngọt, nước mắm, dầu ăn vào rồi trộn đều, ướp trong khoảng 15 phút cho ngấm gia vị. Bạn có thể tăng giảm gia vị theo sở thích, thói quen <strong><a href="https://yeuamthuc.org/yolo-bbq-do-nuong-5k-an-uong-tha-ga-khong-lo-ve-gia/"  target="_bank"   title="ăn uống">ăn uống</a></strong> của bản thân, gia đình mình.
<ul>
<li>Bạn đun một nồi nước sôi, cho một chút muối và dầu ăn vào rồi chần rau cải qua nước sôi để khi xào, rau sẽ giữ được màu xanh hấp dẫn.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 3: </strong>Bạn rửa sạch chảo, đặt lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, cho tỏi vào phi thơm rồi trút thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay với lửa to, sau khoảng 2 phút thì đổ riêng ra đĩa. Tiếp đến, bạn dùng lại chảo, cho thêm một chút dầu ăn, cho rau cải vào xào, vừa xào vừa cho hạt nêm, bột ngọt vào để gia vị ngấm đều, khi nào thấy ngồng cải chín tới thì trút thịt bò đã xào vào đảo đều, nhanh tay cho hương vị món ăn hòa quyện, khi món ăn đã chín, bạn nêm nếm gia vị lại lần cuối rồi tắt bếp, nhấc chảo xuống.</li>
<li><strong>Bước 4:</strong> Múc món ăn ra đĩa, rắc một chút hạt tiêu lên trên và rắc rau mùi đã cắt khúc lên trên, dùng bữa khi thức ăn còn nóng để cảm nhận được hương vị và hấp thu được chất dinh dưỡng tốt hơn.</li>
</ul>
<h2>9. Bông bí xào tỏi</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Bông bí: </strong>500 gr</li>
<li><strong>Tỏi: 2 củ</strong> <em>(Tỏi cô đơn)</em></li>
<li><strong>Hạt nêm: </strong>1 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Đường: </strong>1 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Bột ngọt: </strong>1/3 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Hành lá: </strong>2 nhánh<br />
<figure id="attachment_1323288" aria-describedby="caption-attachment-1323288" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323288" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/bong-bi-xao-toi-3d551ecd.jpg?resize=749%2C687&#038;ssl=1" alt="bong bi xao toi 3d551ecd" width="749" height="687" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 61" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323288" class="wp-caption-text">Bông bí xào tỏi. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Bông bí mua về nhặt cuống ngắt đoạn vừa ăn, đoạn nào già thì bỏ đi, vừa ngắt vừa tướt bỏ phần sơ bên ngoài thân cọng rau. Ngắt lấy hoa, ngắt bỏ phần nhụy bên trong để không bi đắng. Rửa sạch (kỹ hơn thì ngâm qua nước pha muối), sau đó rửa lại với nước sạch, để ráo.
<ul>
<li>Hành tím, tỏi băm nhuyễn. Hành lá cắt khúc.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Cho chảo lên bếp cùng với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho hành và tỏi vào chảo phi thơm
<ul>
<li>Hành tỏi thơm, cho ngay rau bông bí vào chảo, dùng đũa đảo đều. Lúc này bông bí sẽ dần tốp xẹp lại so với ban đầu.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 3:</strong> Khi cọng rau đã chuyển màu, lúc này nêm nếm gia vị vừa ăn theo khẩu vị của gia đình mình. Riêng công thức mình chia sẻ mình sẽ nêm: 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt cho 500gram bông bí. Nêm nếm xong cho hành lá vào đảo đều.
<ul>
<li>Đảo đều khoảng 2-3 phút nhấc chảo khỏi bếp, rắc tiêu lên mặt đã hoàn tất món ăn. Khi ăn, có thể chấm kèm với nước tương dằm ớt tươi.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>10. Rau muống xào chao trắng</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Rau muống: </strong>350 gr</li>
<li><strong>Chao: </strong>1 hộp</li>
<li><strong>Tỏi: </strong>2 tép</li>
<li><strong>Dầu ăn: </strong>2 muỗng canh</li>
<li><strong>Muối: </strong>1/2 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Hạt nêm chay: </strong>1/2 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Bột ngọt:</strong> 1/2 muỗng cà phê</li>
</ul>
<figure id="attachment_1323287" aria-describedby="caption-attachment-1323287" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323287" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/rau-muong-xao-chao-c98e2c86.jpg?resize=749%2C680&#038;ssl=1" alt="rau muong xao chao c98e2c86" width="749" height="680" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 62" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323287" class="wp-caption-text">Rau muống xào chao trắng. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: Sơ chế</strong>
<ul>
<li>Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.</li>
<li>Rau muống nhặt, ngắt khúc, rửa sạch với nước, để ráo.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Phi thơm tỏi băm với dầu ăn trong chảo, cho rau muống, chao, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn, xào khoảng 3 phút.
<ul>
<li>Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa và ăn cùng với cơm nhé!</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>11. Khổ qua xào trứng</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Khổ qua: </strong>1 trái</li>
<li><strong>Trứng gà: </strong>3 quả</li>
<li><strong>Muối tiêu: </strong>1/2 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Dầu ăn:</strong> 2 muỗng canh</li>
<li><strong>Tỏi băm: </strong>1 muỗng cà phê</li>
<li><strong>Bột ngọt: </strong>1/2 muỗng cà phê</li>
</ul>
<figure id="attachment_1323286" aria-describedby="caption-attachment-1323286" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323286" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/kho-qua-xao-trung-85b746e0.jpg?resize=749%2C690&#038;ssl=1" alt="kho qua xao trung 85b746e0" width="749" height="690" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 63" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323286" class="wp-caption-text">Khổ qua xào trứng. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: </strong>Khổ qua rửa sạch, cắt đôi theo chiều dọc, nạo bỏ ruột rồi cắt miếng mỏng. Sau đó, cho 1/2 muỗng cà phê muối vào, trộn đều, bóp nhẹ, để khoảng 10 phút cho muối ngấm đều vào khổ qua.</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Cho trứng gà vào chén đánh tan cùng 1/4 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Khổ qua quả sạch, vắt khô rồi trộn đều vào trứng.</li>
<li><strong>Bước 3:</strong> Đun nóng 1,5 muỗng canh dầu ăn rồi cho hỗn hợp trứng và khổ qua vào chiên đến khi khổ qua chín là được.</li>
</ul>
<h2>12. Dưa cải xào bao tử cá</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Bao tử cá:</strong> 250 gr</li>
<li><strong>Dưa cải chua:</strong> 500 gr</li>
<li><strong>Hành lá:</strong> 2 nhánh</li>
<li><strong>Tỏi:</strong> 2 tép</li>
<li><strong>Ớt:</strong> 2 trái</li>
<li><strong>Gừng:</strong> 20 gr</li>
<li><strong>Rau răm </strong></li>
<li><strong>Muối, tiêu, hạt nêm, giấm, rượu trắng </strong></li>
</ul>
<figure id="attachment_1323285" aria-describedby="caption-attachment-1323285" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323285" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/dua-cai-xao-bao-tu-ca-4ee6aa01.jpg?resize=749%2C680&#038;ssl=1" alt="dua cai xao bao tu ca 4ee6aa01" width="749" height="680" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 64" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323285" class="wp-caption-text">Dưa cải xào bao tử cá. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: Sơ chế</strong>
<ul>
<li>Bao tử cá rửa sạch, để ráo nước.</li>
<li>Dưa cải chua xả qua nước nhiều lần cho bớt chua và mặn rồi đem cắt nhỏ vừa ăn và để ráo nước.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Phi thơm 1 muỗng cà phê tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho bao tử cá vào xào với lửa vừa.
<ul>
<li>Khi bao tử cá săn lại thì nêm 4 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng cà phê đường. Thêm dưa cải chua vào xào cùng. Khi dưa cải chín và nước gần cạn thì cho ớt cắt nhỏ vào, đảo đều rồi tắt bếp.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 3:</strong> Bày trí ra đĩa và dùng với cơm nóng là ngon hết sẩy luôn đấy.</li>
</ul>
<h2>13. Rau muống xào bạch tuộc</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Mực:</strong> 200 gr</li>
<li><strong>Rau muống</strong> 400 gr</li>
<li><strong>Tôm khô (lớn nhỏ tùy thích):</strong> 50 gr</li>
<li><strong>Hỗn hợp tôm khô (mua siêu thị hoặc tự làm):</strong> 2 muỗng canh</li>
<li><strong>Hành tím: </strong>4-6 củ nhỏ</li>
<li><strong>Tỏi:</strong> 4 tép</li>
<li><strong>Ớt đỏ loại lớn:</strong> 5 trái</li>
<li><strong>Muối, dầu ăn</strong><br />
<figure id="attachment_1323284" aria-describedby="caption-attachment-1323284" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323284" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/rau-muong-xao-bach-tuoc-d07d1df5.jpg?resize=749%2C683&#038;ssl=1" alt="rau muong xao bach tuoc d07d1df5" width="749" height="683" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 65" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323284" class="wp-caption-text">Rau muống xào bạch tuộc. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Làm hỗn hợp tôm khô (nếu chị nào không tìm được ở ngoài siêu thị thì tự làm cũng rất đơn giản, ăn được dài lâu).
<ul>
<li>Không nhất thiết phải dùng tôm, có thể thay thế bằng cá tùy thích Tôm giã thật nhuyễn, trộn với muối, tỏi, tiêu, mù tạt , nêm nếm vừa miệng rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Nhặt rau muống, rửa sạch và để ráo nước. mực rửa sạch với rượu trắng hoặc muối để khử mùi tanh (mình thường lấy muối chà xát 2 bên mặt, rửa sạch rồi ngâm với rượu trắng khoảng 5 phút)</li>
<li><strong>Bước 3:</strong> Hành tím cắt nhỏ, tỏi cắt nhỏ, ớt cắt sợi trộn tất cả vào tô, sau đó cho hỗn hợp tôm và tôm khô đã giã (không cần giã kĩ) vào, trộn đều.
<ul>
<li>Mực cắt thành từng miếng vuông vừa ăn.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 4:</strong> Làm nóng chảo với dầu ăn, cho hỗn hợp tôm làm ở bước 2 vào chảo, xào đều tay cho dầu ăn thấm trong khoảng 5 phút rồi tiếp tục cho mực xào tiếp 5 phút nữa.
<ul>
<li>Cho rau muống vào, xào thêm 1-2 phút, nêm nếm lại cho vừa miệng với muối và tiêu</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>14. Thịt bò xào giá đỗ</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Thịt bò:</strong> 300g</li>
<li><strong>Giá đỗ:</strong> 300g</li>
<li><strong>Ớt chuông đỏ:</strong> 1 trái</li>
<li><strong>Hành lá:</strong> 2 cọng</li>
<li><strong>Gừng: </strong>1 mẩu</li>
<li><strong>Gia vị:</strong> 1 muỗng canh nước tương, một ít muối và đường.<br />
<figure id="attachment_1323283" aria-describedby="caption-attachment-1323283" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323283" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/thit-bo-xao-gia-do-c3d755f3.jpg?resize=749%2C695&#038;ssl=1" alt="thit bo xao gia do c3d755f3" width="749" height="695" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 66" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323283" class="wp-caption-text">Thịt bò xào giá đỗ. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: Sơ chế</strong>
<ul>
<li>Rửa sạch thịt bò cùng các nguyên liệu cần dùng, để ráo nước. Sau đó, thịt bò thái miếng mỏng vừa ăn.</li>
<li>Ớt chuông đỏ, hành lá, gừng xắt sợi.</li>
<li>Giá đỗ ngắt bỏ đầu, đuôi.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2: </strong>Làm nóng chảo với chút dầu, cho gừng vào xào cho tới khi dậy mùi thơm&#8230;rồi cho thịt bò vào. Xào trên lửa lớn cho tới khi thịt đổi màu thì thêm ớt chuông vào.</li>
<li><strong>Bước 3: </strong>Ớt chuông hơi mềm thì bạn thêm tiếp giá. Tùy theo khẩu vị mặn ngọt của bản thân mà bạn điều chỉnh lượng đường hay muối cho thích hợp, bước này bạn nên nêm hơi nhạt một chút để bước sau thêm nước tương là vừa.</li>
<li><strong>Bước 4: </strong>Thêm 2 muỗng cà phê nước tương vào cho đậm đà; cuối cùng rắc hành lá vào, xào đều tay trong khoảng 3 phút là bạn có thể tắt bếp và dọn ra dùng rồi.</li>
</ul>
<h2>15. Thịt ba chỉ xào dưa cải</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Dưa cải chua:</strong> 1 chén</li>
<li><strong>Thịt ba chỉ:</strong> 500 gr</li>
<li><strong>Hành lá:</strong> 1 nhánh</li>
<li><strong>Gia vị: </strong>2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê bột nêm, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh ớt băm, 2 tép tỏi băm,1 củ hành tím băm, vài trái ớt nhỏ</li>
</ul>
<figure id="attachment_1323282" aria-describedby="caption-attachment-1323282" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323282" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/thit-ba-chi-xao-dua-chua-c425bf44.jpg?resize=749%2C703&#038;ssl=1" alt="thit ba chi xao dua chua c425bf44" width="749" height="703" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 67" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323282" class="wp-caption-text">Thịt ba chỉ xào dưa cải. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1: Sơ chế</strong>
<ul>
<li>Thịt heo rửa sạch thái miếng nhỏ vừa ăn. Ướp vào thịt hành tím + 1/2 nước mắm và bột nêm.</li>
<li>Vắt kỹ, bạn có thể dùng nước lọc để rửa qua cho bớt chua nhé, thái miếng vừa ăn.</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> Bắc chảo lên bếp cho 1 muỗng canh dầu +1 muỗng canh đường, thắng đường với lửa thấp, khi đường có màu nâu cánh gián thì cho hết tỏi + ớt vào xào thơm, cho thịt vào xào cho săn.
<ul>
<li>Cho cải chua cùng các gia vị còn lại vào đậy nắp lại rim nhỏ lửa cho thịt cải thấm. Khi nước thịt hơi cạn thì nêm nếm lại cho vừa ăn là tắt bếp. Bây giờ cho hành lá và ớt nhỏ vào là hoàn tất.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2>16. Rau muống xào tỏi</h2>
<h3>Nguyên liệu</h3>
<ul>
<li><strong>Tỏi </strong></li>
<li><strong>Rau muống:</strong> 1 bó</li>
<li><strong>Gia vị:</strong> dầu ăn, muối, tiêu, mì chính, hạt nêm,&#8230;<br />
<figure id="attachment_1323281" aria-describedby="caption-attachment-1323281" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1323281" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/rau-muong-xao-toi-65afcc53.jpg?resize=749%2C694&#038;ssl=1" alt="rau muong xao toi 65afcc53" width="749" height="694" title="Tổng hợp 16 cách làm món &quot;rau xào chống ngán&quot; cho bữa cơm nhà thêm ngon ! 68" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1323281" class="wp-caption-text">Rau muống xào tỏi. (Nguồn: Sưu tầm)</figcaption></figure>
</li>
</ul>
<h3>Cách làm</h3>
<ul>
<li><strong>Bước 1:</strong> Rau muống mua về bạn nhặt sạch ngâm với nước muối để loại bỏ các tạp chất trong rau muống
<ul>
<li>Bóc vỏ tỏi, đập dập</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Bước 2:</strong> cho dầu ăn vào chảo, đun nóng r cho tỏi vào phi thơm. Cuối cùng cho rau muống vào đảo đều, nêm gia vị là xong.</li>
</ul>
<p><strong><em>Thân chúc các bạn thành công!</em></strong></p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://yeuamthuc.org/rau-xao-chong-ngan/#comments" thr:count="1" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://yeuamthuc.org/rau-xao-chong-ngan/feed/atom/" thr:count="1" />
			<thr:total>1</thr:total>
			</entry>
	</feed>