• Home
  • Quán ngon
  • Món Ngon
    • Món ngon Việt Nam
    • Món ngon thế giới
  • Ẩm thực và sức khoẻ
    • Dinh Dưỡng
  • Mẹo vặt
  • Từ điển ẩm thực
Facebook Twitter Instagram
Trending
  • Tổng hợp các cách làm nem lụi tại nhà siêu ngon
  • Tổng hợp 3 cách làm tương cà siêu đơn giản nhưng ngon tuyệt
  • Tổng hợp các cách làm sủi cảo vừa đơn giản vừa ngon miệng
  • Tổng hợp các cách làm phở cuốn tại nhà
  • Tổng hợp 2 cách làm mắm tép tại nhà đơn giản, ngon miệng
  • Tổng hợp 3 cách làm nước cốt dừa thơm ngon ngất ngây
  • Tổng hợp các cách làm tôm sốt thái ngon ngất ngây
  • Tổng hợp những cách làm bò sốt vang như nhà hàng
Facebook Pinterest Twitter Instagram Tumblr RSS
YeuAmThuc.orgYeuAmThuc.org
  • Home
  • Quán ngon
  • Món Ngon
    • Món ngon Việt Nam
    • Món ngon thế giới
  • Ẩm thực và sức khoẻ
    • Dinh Dưỡng
  • Mẹo vặt
  • Từ điển ẩm thực
YeuAmThuc.orgYeuAmThuc.org
Home»Món Ngon»Cách làm sữa chua nếp cẩm ngon và bổ dưỡng
Món Ngon

Cách làm sữa chua nếp cẩm ngon và bổ dưỡng

Vời Trương ThịBy Vời Trương Thị25/10/202286 Views
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
sua chua nep cam 3f7aec28
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
(yeuamthuc.org)

Sữa chua nếp cẩm là món ăn vặt cực ngon và rất tốt cho mọi lứa tuổi. Hãy cùng học ngay cách làm sữa chua nếp cẩm tại nhà ngay sau đây nhé!

Nội dung chính
  • Sữa chua nếp cẩm – món ngon tuyệt vời và bổ dưỡng
  • Nguyên liệu làm sữa chua nếp cẩm
  • Cách làm sữa chua
  • Các bước làm nếp cẩm
  • Cách trình bày và thưởng thức
  • Mẹo khi làm sữa chua nếp cẩm và lưu ý khi thưởng thức

Sữa chua nếp cẩm – món ngon tuyệt vời và bổ dưỡng

Sữa chua nếp cẩm có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp, tạo độ ẩm cho da và làm mờ vết thâm trên da. Ngoài ra, vì chứa nhiều canxi giúp bổ sung lượng canxi trong xương, ngăn ngừa loãng xương.

Bài "Cách làm sữa chua nếp cẩm ngon và bổ dưỡng" được đăng bởi "yeuamthuc.org"

Việc sử dụng sữa chua nếp cẩm thường xuyên còn có tác dụng hỗ trợ tốt cho tiêu hóa: Trong sữa chua nếp cẩm giàu chất xơ giúp hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Vì vậy, những người có chứng bị táo bón nên thường xuyên ăn sữa chua nếp cẩm để tốt hơn cho hệ tiêu hóa của mình.

Sữa chua nếp cẩm có tác dụng hỗ trợ tốt cho hệ tim mạch: Sữa chua nếp cẩm có chứa nhiều lovastatine và ergosterol, đây là những thành phần có khả năng tái tạo mạch máu, hơn nữa nó còn có khả năng phòng tránh được những nguy cơ mắc bệnh tai biến hoặc xơ vữa động mạch,…

công dụng của sữa chua nếp cẩm
Sữa chua nếp cẩm có tác dụng hỗ trợ tốt cho hệ tim mạch (ảnh:internet)

Nguyên liệu làm sữa chua nếp cẩm

  • Gạo nếp cẩm: 200 gram ( đây là nguyên liệu chính khi làm )
  • Lá nếp ( còn gọi là lá dứa ): 3 lá
  • Đường trắng: 100 gram
  • Nước cốt dừa: 100 ml
  • Sữa chua: 10 hộp
  • Sữa đặc: 100ml
nguyên liệu
Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu trước khi bắt đầu làm sữa chua nếp cẩm (ảnh: internet)

Cách làm sữa chua

Một trong những nguyên liệu chính tạo nên độ thơm ngon của sữa chua nếp cẩm chính là sữa chua, hãy tự làm những hộp sữa chua thơm ngon béo ngậy nhé.

Bước 1: Cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm: sữa chua làm men, sữa đặc, sữa tươi, nước sôi.

Nhớ chuẩn bị thêm các đồ dùng để đựng sữa nhé: hũ thủy tinh, hũ nhựa, bọc nilon nhỏ là vật dụng thích hợp để đựng sữa chua. (Bạn có thể mua hộp thủy tinh tại đây )

Bước 2: Đổ sữa đặc ra nồi to có pha thêm nước sôi rồi khuấy đề, sau đó cho thêm nước đã nấu sôi để ngoài vào và tiếp tục khuấy đều.

Khuấy đều sữa
Nên khuấy đều các loại nguyên liệu để sữa chua dễ lên men (ảnh: internet)

Bước 3: Cho sữa chua lên men vào trộn đều rồi múc ra các hộp thủy tinh (hoặc các túi nolon nhỏ) rồi đậy kín lại.

Bước 4: Chuẩn bị một nồi nước ấm (khoảng 70 độ) rồi cho các hộp (túi) sữa đã làm ở trên vào rồi đậy kín để sữa chua đông đặc lại, ủ trong khoảng thời gian từ 4 -5 giờ.

ủ sữa chua
Để sữa chua lên men cần ủ cẩn thận trong vòng 4 tiếng (ảnh: internet)

Cuối cùng để hết sữa chua đã làm vào tủ lạnh, thế là bạn đã hoàn thành xong công đoạn làm sữa chua rồi.

Các bước làm nếp cẩm

Bước 1: Nên vo thật sạch gạo nếp cẩm, cho gạo và nước vào nồi rồi ngâm trong khoảng 2 – 3 giờ.

lựa gạo nếp cẩm
Nên vo sạch gạo nếp cẩm trước khi đưa vào nấu (ảnh:internet)

Bước 2: Sau khi ngâm xong, mang đi đun với lửa nhỏ, đến khi sôi thì cho thêm lá nếp vào đun đến khi gạo chín và sánh lại. ( Trong quá trình đun sôi, thỉnh thoảng cần phải khuấy cho đều ).

Lưu ý: Trong quá trình đun sôi, để nếp cẩm được dẻo và đẹp mắt hơn, bạn nên lấy hết lớp bọt và mày trấu nổi lên trên nhé.

đun sôi nếp cẩm
Cần khuấy đều để gạo nếp cẩm chín dẻo (ảnh: internet)

Bước 3: Cho tiếp đường trắng vào và đảo thêm 5 phút đến khi nếp ngấm đều. Không nên đun quá lâu sẽ dễ bị khô cứng. Vậy là bạn đã làm xong phần nếp cẩm một cách dễ dàng.

sữa chua nếp cẩm hoàn thành
Cùng gia đình thưởng thức ngay món sữa chua nếp cẩm vừa hoàn thành (ảnh: internet)

Cách trình bày và thưởng thức

Sau khi hoàn thành cả 2 công đoạn là làm sữa chua và nếp cẩm, bạn đó múc ra cốc để chuẩn bị thưởng thức.

sữa chua nếp cẩm
Sữa chua nếp cẩm – món ăn vặt cực hấp dẫn (ảnh: internet)

Nếu muốn sữa chua nếp cẩm thêm đậm vị hơn hãy thêm nước dừa, sữa đặc để thơm ngon sánh mịn hơn nhé. Được cùng gia đình thưởng thức món sữa chua nếp cẩm do chính mình làm là một điều hết sức tuyệt vời đúng không nào?

Mẹo khi làm sữa chua nếp cẩm và lưu ý khi thưởng thức

Các bạn nên bảo quản các loại sữa chua ở nhiệt độ – 8 độ C là phù hợp nhất. Nếu trong môi trường bình thường, tùy theo thời tiết mà sữa chua sẽ bị lỏng trong khoảng thời gian từ 30 – 60 phút, trường hợp để bên ngoài lâu quá bạn sẽ làm ảnh hưởng đến độ thơm và vị ban đầu của sữa chua.

Đặc biệt, đối với sữa chua nếp cẩm bạn chỉ nên trộn sữa chua và nếp cẩm trước khi ăn chứ không nên trộn cùng rồi để tủ lạnh quá lâu.

Để phát huy tối đa công dụng của sữa chua nếp cẩm, bạn cũng nên cân nhắc những thời điểm ăn sữa chua cho hợp lý. Nên ăn sữa chua vào đầu buổi chiều hoặc buổi tối nhằm cung cấp lượng canxi tốt nhất, không nên ăn sữa chua vào lúc bạn đang quá đói. Nếu ăn vào buổi tối, bạn nên nhớ súc miệng thật sạch sau khi ăn sữa chua để tránh tình trạng bị sâu răng và gây hại đến dạ dày nhé.

Chúc các bạn thành công với món ngon này.

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
cách làm sữa chua nếp cẩm Cách làm sữa chua nếp cẩm tại nhà Cách làm sữa chua tại nhà món ăn vặt món ăn vặt ngon sữa chua sữa chua nếp cẩm
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit Tumblr Email VKontakte Telegram
Previous ArticleCách làm trà sữa trân châu thơm ngon và đảm bảo an toàn tại nhà
Next Article 5 quán bánh ướt lòng gà ở Đà Lạt nổi tiếng ngon và đắt khách
Avatar of Vời Trương Thị
Vời Trương Thị

    Related Posts

    Tổng hợp các cách làm nem lụi tại nhà siêu ngon

    Món Ngon By Tram Anh Nguyen25/10/2022

    Tổng hợp 3 cách làm tương cà siêu đơn giản nhưng ngon tuyệt

    Món Ngon By Tram Anh Nguyen25/10/2022

    Tổng hợp các cách làm sủi cảo vừa đơn giản vừa ngon miệng

    Món Ngon By Tram Anh Nguyen25/10/2022

    Tổng hợp các cách làm phở cuốn tại nhà

    Món Ngon By Tram Anh Nguyen25/10/2022

    Tổng hợp 2 cách làm mắm tép tại nhà đơn giản, ngon miệng

    Món Ngon By Tram Anh Nguyen25/10/2022

    Tổng hợp 3 cách làm nước cốt dừa thơm ngon ngất ngây

    Món Ngon By Tram Anh Nguyen25/10/2022
    Bài Mới
    Món Ngon

    Cách làm bánh Donut Socola bông mềm không cần lò nướng

    Món Ngon By Yêu Ẩm Thực26/10/2022
    Món Ngon

    Cách làm bánh rán Doremon mềm thơm và ngọt lịm

    Món Ngon By Vy hà26/10/2022
    Món Ngon

    Hướng dẫn cách làm bánh bao xá xíu ngon, hấp dẫn bằng bột trộn sẵn Mikko

    Món Ngon By minnt1426/10/2022
    Món Ngon

    Cách làm gà hấp muối không dùng nước vừa dễ vừa ngon

    Món Ngon By tuyet dang26/10/2022
    Món Ngon

    Mách bạn 9 công thức làm kem ngon, đơn giản và thanh mát cho mùa hè

    Món Ngon By Yêu Ẩm Thực26/10/2022
    Đang Hot
    Món Ngon

    Công thức nấu 15 món súp khai vị ngon miệng cho những bữa tiệc gia đình

    Món Ngon By Yêu Ẩm Thực26/10/2022
    Món Ngon

    17 món chay ngon lạ miệng và dinh dưỡng, đơn giản dễ nấu

    Món Ngon By Phuong Tran25/10/2022
    Món Ngon

    Cách làm thịt bò khô ngon, lên màu đẹp tại nhà

    Món Ngon By xuanhoa25/10/2022
    Quán ngon

    6 quán dimsum ở Sài Gòn nổi tiếng vừa ngon vừa rẻ

    Quán ngon By Vy hà25/10/2022
    Món ngon Việt Nam

    Cách làm cà pháo ngâm chua

    Món ngon Việt Nam By Yêu Ẩm Thực22/06/2021
    Bài Xem Nhiều
    Món Ngon

    Công thức nấu 15 món súp khai vị ngon miệng cho những bữa tiệc gia đình

    Món Ngon By Yêu Ẩm Thực26/10/2022
    Món Ngon

    17 món chay ngon lạ miệng và dinh dưỡng, đơn giản dễ nấu

    Món Ngon By Phuong Tran25/10/2022
    Món Ngon

    Cách làm thịt bò khô ngon, lên màu đẹp tại nhà

    Món Ngon By xuanhoa25/10/2022
    Món Ngon

    Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình

    Món Ngon By minnt1425/10/2022
    Quán ngon

    6 quán dimsum ở Sài Gòn nổi tiếng vừa ngon vừa rẻ

    Quán ngon By Vy hà25/10/2022
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    Về Yêu Ẩm Thực

    YeuAmThuc.org : Trang chia sẻ cách nấu những món ăn ngon, review quán ăn, nhà hàng ngon tại Việt Nam và thế giới.

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr RSS
    Hot

    Cách muối cà pháo giòn, ngon đơn giản tại nhà

    26/10/2022

    Cách nấu bún bò Huế chuẩn vị miền Trung ngon đậm đà, dễ làm nhất

    25/10/2022

    Bún Đậu Cầu Gỗ – Bún sạch đã kiểm định vừa ngon vừa hiếu khách

    16/01/2016
    Mới đăng

    Cách làm bánh Donut Socola bông mềm không cần lò nướng

    26/10/2022

    Cách làm bánh rán Doremon mềm thơm và ngọt lịm

    26/10/2022

    Hướng dẫn cách làm bánh bao xá xíu ngon, hấp dẫn bằng bột trộn sẵn Mikko

    26/10/2022
    Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
    • Home
    © 2023 Yêu Ẩm Thực

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    wpDiscuz