• Home
  • Quán ngon
  • Món Ngon
    • Món ngon Việt Nam
    • Món ngon thế giới
  • Ẩm thực và sức khoẻ
    • Dinh Dưỡng
  • Mẹo vặt
  • Từ điển ẩm thực
Facebook Twitter Instagram
Trending
  • Cách làm trà vải giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức
  • Cách làm sinh tố xoài thanh mát giải nhiệt mùa he
  • Cách làm trà gừng “refresh” lại cơ thể trong những ngày chuyển mùa
  • Cách làm nộm hoa chuối tai heo cực kỳ đơn giản.
  • Công thức làm món sườn xào chua ngọt cho bữa cơm gia đình.
  • Cách làm sushi tại nhà ngon như ngoài hàng!!
  • Hướng dẫn cách làm gỏi đu đủ đơn giản nhất
  • Bật mí cách làm trà mãng cầu giải khát cho mùa hè
Facebook Pinterest Twitter Instagram Tumblr RSS
YeuAmThuc.orgYeuAmThuc.org
  • Home
  • Quán ngon
  • Món Ngon
    • Món ngon Việt Nam
    • Món ngon thế giới
  • Ẩm thực và sức khoẻ
    • Dinh Dưỡng
  • Mẹo vặt
  • Từ điển ẩm thực
YeuAmThuc.orgYeuAmThuc.org
Home»Món ăn ngon»Món ngon Việt Nam»Cách nấu món phi lê cá Thu hấp
Món ngon Việt Nam

Cách nấu món phi lê cá Thu hấp

Yêu Ẩm ThựcBy Yêu Ẩm Thực22/06/202144 Views
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
Phi lê cá Thu hấp
Phi lê cá Thu hấp
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp

Cá thu là loại thực phẩm rất giàu omega-3 rất tốt cho tim mạch và sự phát triển của não.Ngoài ra, Thịt cá thu còn là nguồn cung cấp chất khoáng rất quan trọng cho sự phát triển của con người như: sắt, canxi, kẽm…. Hôm nay, YeuAmThuc.org sẽ hướng dẫn các bạn cách chế biến món cá thu phi lê hấp thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng.

Nội dung chính
  • Nguyên liệu để làm món phi lê cá Thu hấp
  • Cách làm
Phi lê cá Thu hấp
Phi lê cá Thu hấp

Nguyên liệu để làm món phi lê cá Thu hấp

  • 4 phi lê cá thu (mỗi miếng khoảng 170 g)
  • 3 muỗng canh nước tương
  • 2 muỗng canh giấm gạo
  • 1 muỗng canh gừng tươi cạo vỏ, băm nhỏ
  • 1 tép tỏi, nghiền nát
  • 450g cải thìa, thái đôi, rửa sạch
  • 1/2 củ carốt, rửa sạch, thái sợi nhỏ
  • 3 cây hành lá, rửa sạch, thái nhỏ

Cách làm

  1. Lấy một cái chén nhỏ, khuấy trộn nước tương, giấm, gừng và tỏi
  2. Cho cà rốt và cải thìa vào chảo, cho tiếp phi lê cá thu lên trên carốt và cải thìa. Rót hỗn hợp nước tương lên trên cá rồi rắc hành lá lên. Đậy vung và nấu cho sôi ở lửa lớn. Khi sôi thì giảm lửa ở mức vừa, nấu cho đến khi thịt cá vừa trắng đục đều khắp ( khoảng 10 phút).

YeuAmThuc.org chúc các bạn thành công và ngon miện với món phi lê cá Thu hấp này nhé :)

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Reddit Tumblr Email VKontakte Telegram
Previous ArticleDinh dưỡng cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu.
Next Article Cách nấu món cá hồi mật ong ngon tuyệt vời
Avatar of Yêu Ẩm Thực
Yêu Ẩm Thực
  • Website

http://yeuamthuc.org/

Related Posts

Cách làm chân gà nướng giòn thơm, nóng hổi cực thích

Món ngon Việt Nam By Yêu Ẩm Thực30/09/2018

Cách nấu mì Quảng gà ngon cho ngày mưa đã thèm!

Món ngon Việt Nam By Yêu Ẩm Thực11/06/2018

Cách làm bánh chưng gấc lạ miệng cho ngày tết ý nghĩa

Món ngon Việt Nam By nguyễn ngọc02/02/2018

4 món ăn từ gà thơm ngon ngày Tết ý nghĩa

Món ngon Việt Nam By xuanhoa31/01/2018

Cách làm bánh cuốn bằng nồi hơi cực ngon tại nhà

Món ngon Việt Nam By nguyễn ngọc09/01/2018

Cách làm bánh đúc lá dứa thơm ngon nức mũi

Món ngon Việt Nam By Yêu Ẩm Thực03/01/2018
Tags :cá thu phi lê
Bài Mới
Ẩm thực

Cách làm trà vải giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức

Ẩm thực By leesarah25/05/2023
Ẩm thực

Cách làm sinh tố xoài thanh mát giải nhiệt mùa he

Ẩm thực By leesarah25/05/2023
Ẩm thực

Cách làm trà gừng “refresh” lại cơ thể trong những ngày chuyển mùa

Ẩm thực By leesarah25/05/2023
Ẩm thực

Cách làm nộm hoa chuối tai heo cực kỳ đơn giản.

Ẩm thực By leesarah25/05/2023
Ẩm thực

Công thức làm món sườn xào chua ngọt cho bữa cơm gia đình.

Ẩm thực By leesarah25/05/2023
Đang Hot
Món Ngon

Công thức nấu 15 món súp khai vị ngon miệng cho những bữa tiệc gia đình

Món Ngon By Yêu Ẩm Thực11/05/2023
Quán ngon

5 quán dimsum ở Sài Gòn nổi tiếng vừa ngon vừa rẻ

Quán ngon By Vy hà11/05/2023
Món Ngon

Công thức nấu 10 món chè ngon “nhức nhối” ăn là ghiền

Món Ngon By Phuong Tran11/05/2023
Món Ngon

17 món chay ngon lạ miệng và dinh dưỡng, đơn giản dễ nấu

Món Ngon By Phuong Tran19/05/2023
Món Ngon

Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình

Món Ngon By minnt1402/02/2023
Bài Xem Nhiều
Món Ngon

Công thức nấu 15 món súp khai vị ngon miệng cho những bữa tiệc gia đình

Món Ngon By Yêu Ẩm Thực11/05/2023
Quán ngon

5 quán dimsum ở Sài Gòn nổi tiếng vừa ngon vừa rẻ

Quán ngon By Vy hà11/05/2023
Món Ngon

Công thức nấu 10 món chè ngon “nhức nhối” ăn là ghiền

Món Ngon By Phuong Tran11/05/2023
Món Ngon

17 món chay ngon lạ miệng và dinh dưỡng, đơn giản dễ nấu

Món Ngon By Phuong Tran19/05/2023
Món Ngon

Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình

Món Ngon By minnt1402/02/2023
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
Về Yêu Ẩm Thực

YeuAmThuc.org : Trang chia sẻ cách nấu những món ăn ngon, review quán ăn, nhà hàng ngon tại Việt Nam và thế giới.

Facebook Twitter Instagram Pinterest Tumblr RSS
Hot

5 món ngon miền Tây có hương vị đậm đà khó quên

06/11/2017

6 món ngon ở Hà Nội nổi tiếng được yêu thích nhất

02/02/2023

Cách làm ốc xào me với đủ vị mặn ngọt chua cay cực đã

02/02/2023
Mới đăng

Cách làm trà vải giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức

25/05/2023

Cách làm sinh tố xoài thanh mát giải nhiệt mùa he

25/05/2023

Cách làm trà gừng “refresh” lại cơ thể trong những ngày chuyển mùa

25/05/2023
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
  • Home
© 2023 Yêu Ẩm Thực

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

wpDiscuz