Cá thu là loại thực phẩm rất giàu omega-3 rất tốt cho tim mạch và sự phát triển của não.Ngoài ra, Thịt cá thu còn là nguồn cung cấp chất khoáng rất quan trọng cho sự phát triển của con người như: sắt, canxi, kẽm…. Hôm nay, YeuAmThuc.org sẽ hướng dẫn các bạn cách chế biến món cá thu phi lê hấp thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng.
BÀI LIÊN QUAN :
