<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><feed
	xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0"
	xml:lang="vi"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>
	<title type="text">hôm nay ăn gì &#8211; YeuAmThuc.org</title>
	<subtitle type="text">Chia sẻ cách nấu món ăn ngon, quán ăn, nhà hàng ngon tại Việt Nam và thế giới - Yêu Ẩm Thực</subtitle>

	<updated>2023-12-18T08:34:49Z</updated>

	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://yeuamthuc.org" />
	<id>https://yeuamthuc.org/feed/atom/</id>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://yeuamthuc.org/tag/hom-nay-an-gi/feed/atom/" />

	
<icon>https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2015/09/cropped-logo.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</icon>
	<entry>
		<author>
			<name>leesarah</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Tổng hợp 30 mâm cơm ngon &#8211; bổ &#8211; rẻ cho gia đình bạn &#8211; Học ngay thuii!]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://yeuamthuc.org/30-mam-com-ngon-bo-re/" />

		<id>https://yeuamthuc.org/?p=14974</id>
		<updated>2023-12-18T08:34:49Z</updated>
		<published>2023-12-18T08:25:53Z</published>
		<category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Món Ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="30 mâm cơm ngon bổ rẻ" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Bữa cơm ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Gợi ý các món ăn ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="hôm nay ăn gì" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="List các món cho bữa cơm dinh dưỡng" />
		<summary type="html"><![CDATA[(yeuamthuc.org) Bài viết dưới đây bạn sẽ học được 30 mâm cơm ngon bổ rẻ, đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình bạn. Bạn có thể lưu ngay bài viết này để lúc nào bí món có thể tham khảo ngay nhé! Mâm cơm thứ nhất Bao gồm: Canh rau dền thịt bằm Trứng [...]]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://yeuamthuc.org/30-mam-com-ngon-bo-re/"><![CDATA[<a href="https://yeuamthuc.org" class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>(yeuamthuc.org)</strong></a> <p><strong>Bài viết dưới đây bạn sẽ học được 30 mâm <strong><a href="http://yeuamthuc.org/com-trang-la-gi/"  target="_bank"   title="cơm">cơm</a></strong> ngon bổ rẻ, đầy đủ chất dinh dưỡng cho <strong><a href="https://yeuamthuc.org/mon-chay-2/"  target="_bank"   title="Đổi món cho gia đình với 20+ món chay đơn giản, dễ chế biến!">gia đình</a></strong> bạn. Bạn <strong><a href="https://yeuamthuc.org/mon-an-ngon-che-bien-tu-noi-chien-khong-dau/"  target="_bank"   title="Tổng hợp 10 món ăn ngon chế biến từ nồi chiên không dầu - Có thể bạn chưa biết!">có thể</a></strong> lưu ngay bài viết này để lúc nào bí món có thể tham khảo ngay nhé!</strong></p>
<p><span id="more-14974"></span></p>
<h2>Mâm cơm thứ nhất</h2>
<p><strong><em>Bao gồm:</em></strong></p>
<ol>
<li>Canh rau dền thịt bằm</li>
<li>Trứng chiên tứ sắc</li>
<li>Ếch xào củ hành</li>
<li>Cải thìa xào tỏi</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322078" aria-describedby="caption-attachment-1322078" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" fetchpriority="high" class="size-full wp-image-1322078" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-1-3abb89fa.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="mam com thu 1 3abb89fa" width="749" height="749" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 31" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322078" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 1. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2>Mâm cơm thứ hai</h2>
<p><strong><em>Bao gồm:</em></strong></p>
<ol>
<li>Canh rau cải thìa</li>
<li>Heo quay da giòn</li>
<li>Cá mòi sốt cà</li>
<li>Dưa leo rau quế<br />
<figure id="attachment_1322334" aria-describedby="caption-attachment-1322334" style="width: 1804px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-1322334" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-2-1-1cb2ead1.jpg?resize=749%2C771&#038;ssl=1" alt="mam com thu 2 1 1cb2ead1" width="749" height="771" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 32" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322334" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 2. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ol>
<h2>Mâm cơm thứ ba</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh chua cá diêu hồng</li>
<li>Bầu luộc chấm chao</li>
<li>Lòng gà xào giá mướp</li>
<li>Tôm rim nước dừa</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322335" aria-describedby="caption-attachment-1322335" style="width: 1796px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-1322335" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-3-1-bac5e165.jpg?resize=749%2C757&#038;ssl=1" alt="mam com thu 3 1 bac5e165" width="749" height="757" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 33" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322335" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 3. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2>Mâm cơm thứ tư</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh rau má</li>
<li>Đậu que củ cải luộc</li>
<li>Thịt kho trứng cút</li>
<li>Đậu hũ non sốt cay<br />
<figure id="attachment_1322082" aria-describedby="caption-attachment-1322082" style="width: 1866px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322082" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-4-f25b068a.jpg?resize=749%2C733&#038;ssl=1" alt="mam com thu 4 f25b068a" width="749" height="733" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 34" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322082" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ tư. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ol>
<h2>Mâm cơm thứ năm</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh rau dền đỏ</li>
<li>Cá diêu hồng chiên</li>
<li>Su su <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-mut-ca-rot-ngon/"  target="_bank"   title="Cách làm mứt cà rốt thơm ngon đẹp mắt">cà rốt</a></strong> xào</li>
<li>Đậu hũ xào sả ớt<br />
<figure id="attachment_1322083" aria-describedby="caption-attachment-1322083" style="width: 1772px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322083" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-5-cf3b2f3a.jpg?resize=749%2C770&#038;ssl=1" alt="mam com thu 5 cf3b2f3a" width="749" height="770" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 35" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322083" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 5. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
</li>
</ol>
<h2>Mâm cơm thứ sáu</h2>
<p><strong><em>Bao gồm:</em></strong></p>
<ol>
<li>Canh cải thịt bằm</li>
<li>Rau sống các loại</li>
<li>Mắm chưng thịt &#8211; trứng</li>
<li>Xôi bắp &#8211; Cốm xanh</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322084" aria-describedby="caption-attachment-1322084" style="width: 1956px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322084" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-6-889b55ea.jpg?resize=749%2C718&#038;ssl=1" alt="mam com thu 6 889b55ea" width="749" height="718" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 36" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322084" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 6. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ bảy</h2>
<p><strong><em>Bao gồm:</em></strong></p>
<ol>
<li>Ốc nấu chuối đậu</li>
<li>Nộm hoa chuối</li>
<li>Rau dền luộc</li>
<li>Thịt ram nước dừa</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322085" aria-describedby="caption-attachment-1322085" style="width: 1516px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322085" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-7-b5fb7c5a.jpg?resize=749%2C764&#038;ssl=1" alt="mam com thu 7 b5fb7c5a" width="749" height="764" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 37" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322085" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 7. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ tám</h2>
<p><strong><em>Bao gồm:</em></strong></p>
<ol>
<li>Canh tép cải ngọt</li>
<li>Dưa leo &#8211; hoa chuối</li>
<li>Cá phèn chiên giòn (có thể chiên các loại cá khác đều được)</li>
<li>Gà luộc</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322086" aria-describedby="caption-attachment-1322086" style="width: 1936px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322086" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-8-37abeb8b.jpg?resize=749%2C718&#038;ssl=1" alt="mam com thu 8 37abeb8b" width="749" height="718" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 38" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322086" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ tám. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ chín</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Nước rau muống luộc &#8211; làm canh</li>
<li>Rau muống luộc</li>
<li>Cá bống kho tiêu</li>
<li>Đậu đũa xào đậu phụ</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322087" aria-describedby="caption-attachment-1322087" style="width: 1772px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322087" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-9-0acbc23b.jpg?resize=749%2C767&#038;ssl=1" alt="mam com thu 9 0acbc23b" width="749" height="767" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 39" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322087" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ chín. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2>Mâm cơm thứ 10</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh rau tập tàng</li>
<li>Rau sống &#8211; Cà pháo muối</li>
<li>Đậu hũ chiên</li>
<li>Bắp giò heo luộc</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322088" aria-describedby="caption-attachment-1322088" style="width: 1768px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322088" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-10-8312ff44.jpg?resize=749%2C778&#038;ssl=1" alt="mam com thu 10 8312ff44" width="749" height="778" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 40" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322088" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 10. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2>Mâm cơm thứ 11</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh bi xanh thịt bằm</li>
<li>Cá bạc má chiên nước mắm</li>
<li>Sườn ram nước dừa</li>
<li>Khổ qua xào tỏi</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322089" aria-describedby="caption-attachment-1322089" style="width: 1906px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322089" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-11-be72d6f4.jpg?resize=749%2C710&#038;ssl=1" alt="mam com thu 11 be72d6f4" width="749" height="710" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 41" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322089" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 11. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 12</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh rau tập tàng</li>
<li>Cải xanh xào tỏi</li>
<li>Thịt ba rọi kho tiêu</li>
<li>Chân gà hấp hành</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322090" aria-describedby="caption-attachment-1322090" style="width: 1830px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322090" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-12-f9d2ac24.jpg?resize=749%2C760&#038;ssl=1" alt="mam com thu 12 f9d2ac24" width="749" height="760" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 42" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322090" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 12. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 13</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh cải xanh tôm khô</li>
<li>Đu đủ tím</li>
<li>Mực xào cay</li>
<li>Thịt viên sốt cà chua</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322091" aria-describedby="caption-attachment-1322091" style="width: 1788px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322091" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-13-c4b28594.jpg?resize=749%2C757&#038;ssl=1" alt="mam com thu 13 c4b28594" width="749" height="757" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 43" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322091" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 13. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2>Mâm cơm thứ 14</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh sườn heo củ năng</li>
<li>Chả trứng hấp</li>
<li>Cá rô kho thịt ba rọi</li>
<li>Đậu cove xào tỏi</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322092" aria-describedby="caption-attachment-1322092" style="width: 1866px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322092" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-14-76925984.jpg?resize=749%2C750&#038;ssl=1" alt="mam com thu 14 76925984" width="749" height="750" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 44" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322092" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 14. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2>Mâm cơm thứ 15</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh khổ qua nhồi thịt</li>
<li>Bầu luộc</li>
<li>Thịt bò trộn cải baby</li>
<li>Cá mú chiên giòn</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322093" aria-describedby="caption-attachment-1322093" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322093" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-15-4bf27034.jpg?resize=749%2C661&#038;ssl=1" alt="mam com thu 15 4bf27034" width="749" height="661" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 45" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322093" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 15. (Nguồn: Internet)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 16:</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh cải xanh cá rô</li>
<li>Thịt bò xào khổ qua</li>
<li>Khô cá chỉ vàng chiên</li>
<li>Salad trứng hạt chia</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322339" aria-describedby="caption-attachment-1322339" style="width: 1878px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322339" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-16-1-8daa2be0.jpg?resize=749%2C817&#038;ssl=1" alt="mam com thu 16 1 8daa2be0" width="749" height="817" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 46" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322339" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 16. (Nguồn: Ngân Phạm)</figcaption></figure>
<h2>Mâm cơm thứ 17</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh cua mướp mồng tơi</li>
<li>Chả ốc nhồi</li>
<li>Đậu phụ rán</li>
<li>Cà muối</li>
<li>Roi tráng miệng</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322098" aria-describedby="caption-attachment-1322098" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322098" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-17-31322354.jpg?resize=749%2C503&#038;ssl=1" alt="mam com thu 17 31322354" width="749" height="503" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 47" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322098" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 17. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 18</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh ngao nấu me chua</li>
<li>Thịt bò xào đậu</li>
<li>Khô heo</li>
<li>Quýt tráng miệng</li>
<li>Đậu chiên hành</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322338" aria-describedby="caption-attachment-1322338" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322338" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-18-1-dd9550bd.jpg?resize=749%2C491&#038;ssl=1" alt="mam com thu 18 1 dd9550bd" width="749" height="491" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 48" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322338" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 18. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 19</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Tóp mỡ sốt <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-sot-ca-chua-ngon/"  target="_bank"   title="Cách làm sốt cà chua ngon đúng vị ngay tại nhà">cà chua</a></strong> chấm rau sống</li>
<li>Thịt chiên hành khô</li>
<li>Cá rán giòn</li>
<li>Vải tráng miệng</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322340" aria-describedby="caption-attachment-1322340" style="width: 938px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322340" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-19-1-7be25b09.jpg?resize=749%2C479&#038;ssl=1" alt="mam com thu 19 1 7be25b09" width="749" height="479" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 49" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322340" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 19. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 20</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Thịt bò xào măng trúc</li>
<li>Giò lụa</li>
<li>Đậu đũa luộc</li>
<li>Dưa lưới tráng miệng</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322101" aria-describedby="caption-attachment-1322101" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322101" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-20-05868dea.jpg?resize=749%2C501&#038;ssl=1" alt="mam com thu 20 05868dea" width="749" height="501" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 50" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322101" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 20. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 21</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh cua mướp mồng tơi</li>
<li>Tôm rang mặn ngọt</li>
<li>Giá xào lòng ngon</li>
<li>Chôm chôm tráng miệng</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322113" aria-describedby="caption-attachment-1322113" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322113" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-21-1-c682128d.jpg?resize=749%2C586&#038;ssl=1" alt="mam com thu 21 1 c682128d" width="749" height="586" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 51" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322113" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 21. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 22</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Mướp đắng xào trứng</li>
<li>Cá chép rán giòn</li>
<li>Thịt rang mặn ngọt</li>
<li>Cà muối</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322103" aria-describedby="caption-attachment-1322103" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322103" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-22-7f46de8a.jpg?resize=749%2C523&#038;ssl=1" alt="mam com thu 22 7f46de8a" width="749" height="523" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 52" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322103" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 22. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 23</h2>
<p><strong><em>Bao gồm:</em></strong></p>
<ol>
<li>Gà xào đậu</li>
<li>Tóp mỡ rán</li>
<li>Mướp đắng nhồi thịt hấp</li>
<li>Bưởi tráng miệng</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322104" aria-describedby="caption-attachment-1322104" style="width: 1703px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322104" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-23-4226f73a.jpg?resize=749%2C508&#038;ssl=1" alt="mam com thu 23 4226f73a" width="749" height="508" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 53" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322104" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 23. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 24</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Cá chiên giòn</li>
<li>Nộm dưa chuột bò khô</li>
<li>Canh ngao nấu chua</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322105" aria-describedby="caption-attachment-1322105" style="width: 2048px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322105" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-24-f0062b2a.jpg?resize=749%2C573&#038;ssl=1" alt="mam com thu 24 f0062b2a" width="749" height="573" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 54" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322105" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 24. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 25</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Móng giò nấu giả cầy</li>
<li>Ngô xào thịt bằm</li>
<li>Salad rau quả</li>
<li>Canh bầu</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322106" aria-describedby="caption-attachment-1322106" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322106" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-25-cd66029a.jpg?resize=749%2C680&#038;ssl=1" alt="mam com thu 25 cd66029a" width="749" height="680" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 55" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322106" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 25. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 26</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh măng ninh sườn</li>
<li>Tôm chiên bơ</li>
<li>Thịt vịt luộc</li>
<li>Nem rán</li>
<li>Khô mực xào rau tiến vua</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322107" aria-describedby="caption-attachment-1322107" style="width: 2024px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322107" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-26-8ac6784a.jpg?resize=749%2C593&#038;ssl=1" alt="mam com thu 26 8ac6784a" width="749" height="593" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 56" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322107" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 26. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<h2>Mâm cơm thứ 27</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Sụn gà rang muối</li>
<li>Cá tép rim mặn ngọt</li>
<li>Măng tây xào thịt bò</li>
<li>Mận Hậu</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322108" aria-describedby="caption-attachment-1322108" style="width: 1929px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322108" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-27-b7a651fa.jpg?resize=749%2C602&#038;ssl=1" alt="mam com thu 27 b7a651fa" width="749" height="602" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 57" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322108" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 27. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 28</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Canh móng giò hầm bí đỏ</li>
<li>Cá rô rán</li>
<li>Gà rang muối</li>
<li>Mận tráng miệng</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322109" aria-describedby="caption-attachment-1322109" style="width: 1465px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322109" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-28-35f6c62b.jpg?resize=749%2C630&#038;ssl=1" alt="mam com thu 28 35f6c62b" width="749" height="630" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 58" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322109" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 28. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<h2>
<p>Mâm cơm thứ 29</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Tôm rim mặn ngọt</li>
<li>Tóp mỡ chiên hành</li>
<li>Rau muống xào tỏi</li>
<li>Táo tráng miệng<br />
<figure id="attachment_1322341" aria-describedby="caption-attachment-1322341" style="width: 815px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322341" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-29-1-f56d5cea.jpg?resize=749%2C597&#038;ssl=1" alt="mam com thu 29 1 f56d5cea" width="749" height="597" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 59" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322341" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 29. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
</li>
</ol>
<h2>Mâm cơm thứ 30</h2>
<p><em><strong>Bao gồm:</strong></em></p>
<ol>
<li>Thịt vịt nướng</li>
<li>Mướp đắng xào trứng</li>
<li>Rau sống</li>
<li>Bưởi tráng miệng</li>
</ol>
<figure id="attachment_1322111" aria-describedby="caption-attachment-1322111" style="width: 1612px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-1322111" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2023/12/mam-com-thu-30-ceda5e4f.jpg?resize=749%2C565&#038;ssl=1" alt="mam com thu 30 ceda5e4f" width="749" height="565" title="Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii! 60" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-1322111" class="wp-caption-text">Mâm cơm thứ 30. (Nguồn: Bếp Nhà Nấu)</figcaption></figure>
<p>Hi vọng sau bài viết này bạn có thể học được nhiều <strong><a href="https://yeuamthuc.org/mach-ban-mon-ngon-de-lam-khong-the-bo-qua/"  target="_bank"   title="món ngon">món ngon</a></strong> để chiêu đãi gia đình!</p><span class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>Bài <a href="https://yeuamthuc.org/30-mam-com-ngon-bo-re/"><em>Tổng hợp 30 mâm cơm ngon - bổ - rẻ cho gia đình bạn - Học ngay thuii!</em></a> được đăng bởi <a href="https://yeuamthuc.org"><em>yeuamthuc.org</em></a></strong></span>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://yeuamthuc.org/30-mam-com-ngon-bo-re/#comments" thr:count="1" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://yeuamthuc.org/30-mam-com-ngon-bo-re/feed/atom/" thr:count="1" />
			<thr:total>1</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>minnt14</name>
					</author>

		<title type="html"><![CDATA[Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://yeuamthuc.org/tong-hop-mon-ngon-moi-ngay/" />

		<id>https://yeuamthuc.org/?p=10678</id>
		<updated>2023-02-01T22:20:45Z</updated>
		<published>2022-01-07T07:14:43Z</published>
		<category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Món Ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="bữa tối nấu gì ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="cà chua" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Cá ngừ kho khóm" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="hôm nay ăn gì" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="làm món gì hôm nay" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="lên thực đơn cho bữa tối" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="món gì thì ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="món ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="món ngon cho gia đình" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="món ngon mỗi ngày" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="thịt heo chiên sả ớt" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Tôm kho tàu" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Vịt khìa nước dừa" />
		<summary type="html"><![CDATA[(yeuamthuc.org) Việc lên thực đơn mỗi ngày cho gia đình luôn là câu chuyện khiến nhiều chị em nội trợ phải đau đầu. Dưới đây là gợi ý 5 món ngon mỗi ngày cho các mẹ tham khảo để lên thực đơn cho bữa cơm gia đình thêm phong phú và hấp dẫn. 1. Thịt [...]]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://yeuamthuc.org/tong-hop-mon-ngon-moi-ngay/"><![CDATA[<a href="https://yeuamthuc.org" class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>(yeuamthuc.org)</strong></a> <p><strong>Việc lên thực đơn mỗi ngày cho gia đình luôn là câu chuyện khiến nhiều chị em nội trợ phải đau đầu. Dưới đây là gợi ý 5 <strong><a href="https://yeuamthuc.org/tong-hop-mon-ngon-moi-ngay/"  target="_bank"   title="Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình">món ngon mỗi ngày</a></strong> cho các mẹ tham khảo để lên thực đơn cho <strong><a href="https://yeuamthuc.org/mon-an-cho-bua-com-gia-dinh/"  target="_bank"   title="Tổng hợp 15 món ăn cho bữa cơm gia đình - Lưu ngay ngay thôi!">bữa cơm gia đình</a></strong> thêm phong phú và hấp dẫn. </strong></p>
<p><span id="more-10678"></span></p>
<h2><strong>1. Thịt heo chiên sả ớt</strong></h2>
<figure id="attachment_436633" aria-describedby="caption-attachment-436633" style="width: 1875px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-436633" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2022/01/mon-ngon-moi-ngay-9500624a.jpg?resize=749%2C360&#038;ssl=1" alt="Thịt heo chiên sả ớt (Ảnh Sống khỏe)" width="749" height="360" title="Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình 66" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-436633" class="wp-caption-text">Thịt heo chiên sả ớt (Ảnh Sống khỏe)</figcaption></figure>
<p>Thịt heo chiên sả ớt là món ăn ngon tuyệt vời mà bạn nên làm thử cho gia đình cùng ăn. Nếu nhà có trẻ không thể ăn được ớt bạn có thể bỏ ớt ra khỏi món ăn.</p>
<h3><strong>Nguyên liệu: </strong></h3>
<ul>
<li>400 gram thịt heo</li>
<li>2 cây sả và ít ớt (Băm nhỏ)</li>
<li>Tỏi (Băm nhỏ)</li>
<li>Nước mắm</li>
<li>Đường</li>
<li>Bột ngọt</li>
<li>Tương ớt</li>
</ul>
<h3><strong>Cách làm thịt heo chiên sả ớt:</strong></h3>
<ul>
<li>Cắt thịt ba chỉ thành những miếng vừa ăn.</li>
<li>Sau đó ướp trong tô lớn cùng một muỗng nước nắm, một muỗng bột nêm và dùng đũa trộn đều. Dùng đũa trộn đều cho thịt ngấm cùng gia vị và để ướp trong 15-20 phút rồi mới chiên.</li>
<li>Bắc bếp và cho dầu nóng thì mới để thịt lên chảo. Nên chiên lửa nhỏ để tránh bị khét. Thịt vàng đều hai mặt thì bạn gắp thịt ra.</li>
<li>Tiếp đó cho tỏi vào chảo nóng dầu phi thơm lên, sau đó cho sả vào. Dùng đũa đảo đều đến khi gia vị vàng thì cho phần ớt vào, muốn màu đẹp hơn thì thêm một muỗng tương ớt.</li>
<li>Dùng đũa khấy đều hỗn hợp, cho thêm <strong><a href="http://yeuamthuc.org/nuoc-mam-la-gi/"  target="_bank"   title="nước mắm">nước mắm</a></strong>, bột ngọt và đường vào (nêm nếm cho phù hợp khẩu vị của bạn)</li>
<li>Khuấy đũa đều tay để gia vị trong chảo được hòa hợp và trộn đều với nhau. Khi gia vị sệt lại thì bạn cho phần thịt đã chiên vào.</li>
<li>Đảo thịt cùng gia vị với nhau để thịt ngấm đều. Sau khi thịt chiên lên màu đẹp thì bạn tắt bếp và thưởng thức.</li>
</ul>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="749" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/-Zefarj0fXE?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<h2><strong>2. Cá ngừ kho khóm</strong></h2>
<figure id="attachment_436648" aria-describedby="caption-attachment-436648" style="width: 1877px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-436648" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2022/01/mon-ngon-moi-ngay-1-fe47cabf.jpg?resize=749%2C358&#038;ssl=1" alt="Cá ngừ kho khóm (Ảnh Sống khỏe)" width="749" height="358" title="Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình 67" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-436648" class="wp-caption-text">Cá ngừ kho khóm (Ảnh Sống khỏe)</figcaption></figure>
<p>Đổi món ăn cùng món cá ngừ kho khóm thơm ngon, đậm đà với vị ngọt ngào pha chút chua chua của khóm rất hao cơm. Là món ngon mà chắc chắn bạn nên thử làm để bữa cơm gia đình thêm phần mới lạ, hấp dẫn.</p>
<h3><strong>Nguyên liệu:</strong></h3>
<ul>
<li>500 gram cá ngừ</li>
<li>1/2 trái khóm</li>
<li>2,5 muỗng canh nước mắm</li>
<li>1 muỗng <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-ca-phe-bot-dalgona-han-quoc/"  target="_bank"   title="Cách làm cà phê bọt Dalgona Hàn Quốc siêu hot cực đơn giản">cà phê</a></strong> muối</li>
<li>1 muỗng cà phê hạt nêm</li>
<li>1 muỗng canh tương ớt</li>
<li>1,5 muỗng canh đường (thắng nước màu 1 muỗng)</li>
<li>1/2 muỗng cà phê bột ngọt</li>
<li>1 ít hành tím hành lá và tỏi</li>
</ul>
<h3><strong>Cách làm cá ngừ kho khóm:</strong></h3>
<ul>
<li>Cá ngừ rửa sạch và cạo rửa với nước giấm muối, sau để ráo. Cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn.</li>
<li>Ướp gia vị cùng 1 muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cafe đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, tiếp đó cho hành tím đã băm nhỏ vào. Trộn đều gia vị cho cá ngấm đều và để ướp trong 20 phút.</li>
<li>Trong lúc chờ ướp thì bạn đi cắt khóm, bỏ cùi cứng ra và cắt miếng theo khía để cho đẹp.</li>
<li>Hành lá thì cắt nhỏ để cho vào nồi cá cho thơm, tỏi thì băm nhỏ và ớt cũng cắt nhỏ để tăng thêm gia vị cho món.</li>
<li>Để thắng nước màu thì bạn cho 1 muỗng đường và xíu nước vào chảo, dùng đũa đảo đến khi thấy màu nâu đỏ là được.</li>
<li>Bắc dầu lên bếp vào cho tỏi đã băm vào phi thơm, khi tỏi đã vàng thì cho cá đã ướp vào chiên cho cá săn lại. Khi cá đã săn lại thì cho nước màu vào, nêm nếm cùng 1 muỗng tương ớt, 2 muỗng nước mắm.</li>
<li>Bạn để lửa nhỏ liêu riêu cho cá ngấm gia vị và lên màu đẹp hơn. Đến khi thấy màu sền sệt thì cho nước vào nồi.</li>
<li>Khi nước sôi trở lại thì cho khóm vào.</li>
<li>Đến khi thấy khóm đã chín thì bạn cho hành lá và ớt cắt nhỏ vào trang trí. Cuối cùng là tắt bếp và thưởng thức.</li>
</ul>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="749" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/VI2E1aUYSeE?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<h2><strong>3. Tôm kho tàu</strong></h2>
<figure id="attachment_436702" aria-describedby="caption-attachment-436702" style="width: 1885px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-436702" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2022/01/mon-ngon-moi-ngay-4-36a745cf.jpg?resize=749%2C329&#038;ssl=1" alt="Tôm kho tàu (Ảnh Sống khỏe)" width="749" height="329" title="Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình 68" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-436702" class="wp-caption-text">Tôm kho tàu (Ảnh Sống khỏe)</figcaption></figure>
<p>Chán thịt hay cá thì sao không làm món có tôm, món ngon mỗi ngày cùng tôm kho tàu, chắc chắn sẽ làm bữa cơm thêm ngon và đầy đủ dinh dưỡng đấy!</p><span class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>Bài <a href="https://yeuamthuc.org/tong-hop-mon-ngon-moi-ngay/"><em>Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình</em></a> được đăng bởi <a href="https://yeuamthuc.org"><em>yeuamthuc.org</em></a></strong></span>
<h3><strong>Nguyên liệu:</strong></h3>
<ul>
<li>1,5 kg tôm càng</li>
<li>2 muỗng canh nước mắm</li>
<li>2 muỗng canh đường</li>
<li>1/2 muỗng canh hạt nêm</li>
<li>1/2 muỗng cà phê muối</li>
<li>1/2 muỗng cà phê bột ngọt</li>
<li>1 ít tiêu xay</li>
<li>1 ít tỏi và hành tím</li>
</ul>
<h3><strong>Cách làm tôm kho tàu:</strong></h3>
<ul>
<li>Đầu tiên bạn lột vỏ tôm càng, phần gạch tôm bạn để ra chén riêng. Còn chỉ tôm thì bạn lấy ra. Bạn có thể giữ lại phần càng tôm để làm ăn cùng vì phần càng cũng khá nhiều thịt.</li>
<li>Khi lọc tôm xong bạn rửa sạch phần thịt tôm để đi ướp gia vị.</li>
<li>Gia vị ướp tôm gồm có 2 muỗng canh nước mắm, hành tím đã băm, 2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Thêm chút tiêu cho thơm và trộn đều gia vị lên. Cuối cùng là cho càng tôm vào và trộn đều hỗn hợp.</li>
<li>Bắc chảo lên bếp và phi tỏi cho thơm, phần gạch tôm thì bạn dùng muỗng dằm nát ra và đổ vào chảo phi cùng tỏi. Để lửa nhỏ và xào đến khi lên màu đỏ gạch và có mùi thơm.</li>
<li>Khi gia vị đã lên màu đẹp thì cho tôm vào chảo xào cùng. Bạn xào cho tôm săn lại và cho thêm nửa chén nước. Để lửa liêu riêu cho tôm chín và nước sốt thì sền sệt.</li>
<li>Tắt bếp khi thấy tôm đã lên màu đẹp, bỏ ra đĩa và cùng thưởng thức với gia đình.</li>
</ul>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="749" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/7seI6IP6Sxc?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<h2><strong>4. Vịt khìa nước dừa</strong></h2>
<figure id="attachment_436765" aria-describedby="caption-attachment-436765" style="width: 1887px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-436765" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2022/01/mon-ngon-moi-ngay-5-0bc76c7f.jpg?resize=749%2C356&#038;ssl=1" alt="Vịa khìa nước dừa (Ảnh Sống khỏe)" width="749" height="356" title="Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình 69" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-436765" class="wp-caption-text">Vịa khìa <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-nuoc-cot-dua-nhanh/"  target="_bank"   title="Cách làm nước cốt dừa sánh mịn nhanh chỉ trong 20 phút">nước dừa</a></strong> (Ảnh Sống khỏe)</figcaption></figure>
<p>Nấu món ngon mỗi ngày gì cho tối ăn cùng gia đình và bạn bè? Hay thử đổi gió cùng món vịt khìa nước dừa đem lại cảm giác vừa ngọt thanh của nước dừa, lại vừa đậm đà của gia vị và phần thịt vịt thơm nức. Một món ăn ngon mà bạn nên làm thử để thưởng thức cùng bạn bè, gia đình.</p>
<h3><strong>Nguyên liệu:</strong></h3>
<ul>
<li>850 gram thịt vịt</li>
<li>1,5 muỗng canh nước mắm</li>
<li>1/2 muỗng cà phê muối</li>
<li>1/2 muỗng cà phê bột ngọt</li>
<li>1/2 muỗng canh đường</li>
<li>1/3 muỗng cà phê tiêu</li>
<li>1/3 muỗng cà phê ngũ vị hương</li>
<li>1/2 củ tỏi</li>
<li>1 muỗng canh dầu màu đều</li>
<li>600 ml nước dừa tươi</li>
</ul>
<h3><strong>Cách làm vịt khìa nước dừa:</strong></h3>
<ul>
<li>Khi mua thịt vịt về bạn nên đâm gừng và muối sau đó chà hai gia vị này lên thịt vịt rồi rửa sạch để ráo. Cách này giúp làm sạch thịt hơn. Bạn nên chặt vịt thành miếng lớn để chế biến.</li>
<li>Bạn dùng dĩa đâm vào phần thịt, tránh vào phần da. Đâm đều lên miếng thịt để khi ướp gia vị thịt sẽ dễ thấm vào hơn, khi ăn cũng mềm hơn.</li>
<li>Để ướp gia vị bạn bỏ tỏi đã băm vào tô lớn chứa thịt vịt, nửa muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối, 1,5 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh dầu màu đều, 1/3 muỗng cà phê ngũ vị hương. Tiếp đó trộn đều gia vị để nó ngấm vào thịt vịt, để ướp trong 40 phút đến 1 tiếng để nó ngấm gia vị hơn.</li>
<li>Bắc nồi cho dầu vào làm nóng, bỏ tỏi vào phi thơm. Khi tỏi thơm lên thì bỏ thịt vào, nên để làm chín phần da trước để thấm cùng tỏi trong nồi. Khi thịt săn lên thì cho nước gia vị ướp thịt còn sót lại vào nồi.</li>
<li>Tiếp tục cho nước dừa tươi vào, khi nước dừa cạn bớt thì chở thịt vịt cho nó chín đều. Càng cạn nước thì bạn càng giảm nhỏ lửa lại, khi nước gia vị sánh lại thì bạn múc gia vị lên lại phần thịt trên cho nó hút vào trong thịt ngon hơn.</li>
<li>Khi thịt lên màu đẹp thì bạn tắt bếp và cho ra đĩa thưởng thức.</li>
</ul>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="749" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/7polp-CWJ9E?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<h2><strong>5. <strong><a href="https://yeuamthuc.org/cach-lam-xiu-mai-ngon-mem/"  target="_bank"   title="Cách làm xíu mại ngon mềm bắt mắt cả nhà đều mê">Xíu mại</a></strong> sốt cà chua</strong></h2>
<figure id="attachment_436891" aria-describedby="caption-attachment-436891" style="width: 1887px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-436891" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2022/01/mon-ngon-moi-ngay-6-4c6716af.jpg?resize=749%2C351&#038;ssl=1" alt="Xíu mại sốt cà chua (Ảnh Sống khỏe)" width="749" height="351" title="Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình 70" data-recalc-dims="1"><figcaption id="caption-attachment-436891" class="wp-caption-text">Xíu mại sốt cà chua (Ảnh Sống khỏe)</figcaption></figure>
<p>Món ngon mỗi ngày để nấu cho gia đình thì lươn ưa tiên sự nhanh gọn, dễ ăn nhưng không kém phần hấp dẫn và ngon miệng. Với món xíu mại sốt cà chua sẽ là món ngon tuyệt vời để bạn có thể ăn cùng cơm, mì, bún hay cả bánh mì nhé!</p>
<h3><strong>Nguyên liệu: </strong></h3>
<ul>
<li>500 gram thịt heo xay nhuyễn</li>
<li>500 gram cà chua</li>
<li>250 gram củ sắn bào sợi</li>
<li>1 ổ bánh mì lạc</li>
<li>1 ít Ngò rí, hành lá, hành tím</li>
<li>Gia vị: Nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu, tỏi…</li>
</ul>
<h3><strong>Cách làm xíu mại sốt cà chua:</strong></h3>
<ul>
<li>Củ sắn bào sợi bạn cho vào tô lớn để ướp gia vị cùng một ít muối, trộn muối cùng sắn để tách nước ra. Khi trộn cùng thịt sẽ khô ráo hơn.</li>
<li>Cắt nhỏ hành cùng ngò, nên để riêng gốc hành và ngò để ướp thịt.</li>
<li>Với cà chua thì bạn khứa dấu cộng, để sau luộc dễ lột vỏ.</li>
<li>Có thể dùng bánh mì cũ, phơi khô để giòn hoặc nướng lên. Bóp vụn bánh ra để bỏ vào xíu mại, cách này giúp xíu mại tăng độ kết dính, ăn cũng mềm hơn.</li>
<li>Cho vụn bánh vào tô chứa thịt, củ sắn thì vắt thật ráo nước rồi mới bỏ vào. Cho tiếp đầu hành, đầu ngò băm nguyễn, hành tím băm nhỏ vào tô. Thêm vào 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt và ít tiêu, nửa muỗng canh dầu hào và cuối cùng là tỏi phi.</li>
<li>Dùng bao tay trộn đều thịt và gia vị với nhau, trộn thịt thì nhồi thịt thật kĩ. Sau đó nặn thành từng viên xíu mại vừa ăn.</li>
<li>Xíu mại hấp trong 20 phút.</li>
<li>Trong lúc chờ thì luộc cà chua qua nước sôi để dễ lột vỏ ra, khoảng 30 giây khi vỏ cà nhăn lại thì vớt ra. Lột vỏ xong thì cắt nhỏ cà chua và băm nhuyễn ra.</li>
<li>Sốt cà chua cùng tỏi phi, cà chua đã băm nhuyễn, một ít nước. Khi phần sốt sôi lên và hơi sệt thì nêm cùng 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm và bột ngọt. Cuối cùng là cho phần xíu mại đã hấp vào cùng. Nếu ít nước thì bạn có thể cho thêm nước.</li>
<li>Đảo thịt cùng sốt cà chua, khi thịt ngấm sốt thì tắt bếp rồi thưởng thức. Thêm chút ngò rí để trang trí thêm đẹp.</li>
</ul>
<p><iframe loading="lazy" class="youtube-player" width="749" height="422" src="https://www.youtube.com/embed/WGR2gGA6Sn0?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=vi&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation"></iframe></p>
<p>Trên đây là gợi ý 5 món ngon mỗi ngày để bạn có thể tham khảo làm cho gia đình.</p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://yeuamthuc.org/tong-hop-mon-ngon-moi-ngay/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://yeuamthuc.org/tong-hop-mon-ngon-moi-ngay/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
		<entry>
		<author>
			<name>Yêu Ẩm Thực</name>
							<uri>http://yeuamthuc.org/</uri>
						</author>

		<title type="html"><![CDATA[Hôm nay ăn gì? Gợi ý 50 mâm cơm hàng ngày cho mọi gia đình]]></title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://yeuamthuc.org/hom-nay-an-gi/" />

		<id>https://yeuamthuc.org/hom-nay-an-gi/</id>
		<updated>2023-02-02T00:04:08Z</updated>
		<published>2021-09-17T06:38:14Z</published>
		<category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Món Ngon" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="hôm nay ăn gì" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="mâm cơm gia đình" /><category scheme="https://yeuamthuc.org" term="Món ăn hàng ngày" />
		<summary type="html"><![CDATA[(yeuamthuc.org) &#8220;Hôm nay ăn gì?&#8221; có lẽ đã trở thành câu hỏi quen thuộc của hầu hết mọi gia đình Việt. Hôm nay, mình sẽ gợi ý 50 mâm cơm với những món ăn hàng ngày giúp bạn không mất thời gian để suy nghĩ món ăn hàng ngày nữa nhé.]]></summary>

					<content type="html" xml:base="https://yeuamthuc.org/hom-nay-an-gi/"><![CDATA[<a href="https://yeuamthuc.org" class="wpust_awy" style="display:none!important;width:0!important;height:0!important;max-height:0!important;max-width:0!important;opacity:0!important;padding:0!important;margin:0!important;position:fixed!important;overflow:hidden!important;top:999999px!important;right:999999px!important;bottom:initial!important;left:initial!important;"><strong>(yeuamthuc.org)</strong></a> <p><strong>&#8220;Hôm nay ăn gì?&#8221; có lẽ đã trở thành câu hỏi quen thuộc của hầu hết mọi <strong><a href="https://yeuamthuc.org/mon-chay-2/"  target="_bank"   title="Đổi món cho gia đình với 20+ món chay đơn giản, dễ chế biến!">gia đình</a></strong> Việt. Hôm nay, mình sẽ gợi ý 50 mâm cơm với những <strong><a href="https://yeuamthuc.org/mach-ban-mon-ngon-de-lam-khong-the-bo-qua/"  target="_bank"   title="món ăn">món ăn</a></strong> hàng ngày giúp bạn không mất thời gian để suy nghĩ món ăn hàng ngày nữa nhé. </strong></p>
<p><span id="more-10029"></span></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147787" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-615-df88faee.jpg?resize=749%2C561&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="561" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147788" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-616-9828803e.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147789" title="Hình thực phẩm" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-1071-a5e94d28.jpg?resize=726%2C960&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm" width="726" height="960" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147790" title="Hình thực phẩm" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-1072-e24937f8.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147791" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-617-a548a98e.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147792" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-618-27183e5f.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147793" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-619-1a7817ef.jpg?resize=749%2C657&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="657" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147794" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-620-91fc0730.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147795" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-621-ac9c2e80.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147796" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-622-eb3c5450.jpg?resize=749%2C755&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="755" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147797" title="Hình thực phẩm" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-1073-df291e48.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147798" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-623-d65c7de0.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147799" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-624-647ca1f0.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147800" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-625-591c8840.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147801" title="Hình thực phẩm" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-1074-6d09c258.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147802" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-626-1ebcf290.jpg?resize=720%2C864&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="720" height="864" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147803" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-627-23dcdb20.jpg?resize=720%2C960&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="720" height="960" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147804" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-628-a18c4cf1.jpg?resize=749%2C695&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="695" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147805" title="Hình 1 người thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-1-nguoi-thuc-pham-va-trong-nha-27-c1ba5ba0.jpg?resize=720%2C960&#038;ssl=1" alt="Hình 1 người thực phẩm và trong nhà" width="720" height="960" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147806" title="Hình thực phẩm" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-1075-5069ebe8.jpg?resize=749%2C608&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm" width="749" height="608" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147807" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-629-9cec6541.jpg?resize=749%2C432&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="432" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147808" title="Hình 1 người thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-1-nguoi-thuc-pham-va-trong-nha-28-43eacc71.jpg?resize=720%2C960&#038;ssl=1" alt="Hình 1 người thực phẩm và trong nhà" width="720" height="960" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147809" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-630-5aa0d495.jpg?resize=720%2C960&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="720" height="960" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147810" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-631-67c0fd25.jpg?resize=600%2C600&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="600" height="600" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147811" title="Hình thực phẩm" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-1076-17c99138.jpg?resize=749%2C718&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm" width="749" height="718" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147812" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-632-206087f5.jpg?resize=749%2C727&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="727" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147813" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-633-1d00ae45.jpg?resize=749%2C746&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="746" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147814" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-634-af207255.jpg?resize=749%2C727&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="727" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147815" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-635-92405be5.jpg?resize=720%2C960&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="720" height="960" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147816" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-636-d5e02135.jpg?resize=600%2C600&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="600" height="600" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147817" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-637-e8800885.jpg?resize=600%2C600&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="600" height="600" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147818" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-638-6ad09f54.jpg?resize=749%2C644&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="644" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147819" title="Hình 2 người thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-2-nguoi-thuc-pham-va-trong-nha-1-9e103844.jpg?resize=600%2C603&#038;ssl=1" alt="Hình 2 người thực phẩm và trong nhà" width="600" height="603" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147820" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-639-57b0b6e4.jpg?resize=720%2C960&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="720" height="960" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147821" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-640-47a5e42d.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147822" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-641-7ac5cd9d.jpg?resize=749%2C562&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="562" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147823" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-642-3d65b74d.jpg?resize=413%2C480&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="413" height="480" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147824" title="Hình trái cây và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-trai-cay-va-trong-nha-10-025fd0cf.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình trái cây và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147825" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-643-00059efd.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147826" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-644-b22542ed.jpg?resize=749%2C562&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="562" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147827" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-645-8f456b5d.jpg?resize=600%2C600&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="600" height="600" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147828" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-646-c8e5118d.jpg?resize=600%2C600&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="600" height="600" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147829" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-647-f585383d.jpg?resize=720%2C960&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="720" height="960" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147830" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-648-77d5afec.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147831" title="Hình thực phẩm" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-1077-2aa9b888.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147832" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-649-4ab5865c.jpg?resize=749%2C747&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="747" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147833" title="Hình thực phẩm" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-1078-a8f92f59.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147834" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-650-8cf93788.jpg?resize=749%2C749&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="749" height="749" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147835" title="Hình thực phẩm" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-1079-959906e9.jpg?resize=749%2C527&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm" width="749" height="527" data-recalc-dims="1" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-147838" title="Hình thực phẩm và trong nhà" src="https://i0.wp.com/yeuamthuc.org/wp-content/uploads/2021/09/hinh-thuc-pham-va-trong-nha-651-b1991e38.jpg?resize=720%2C960&#038;ssl=1" alt="Hình thực phẩm và trong nhà" width="720" height="960" data-recalc-dims="1" /></p>]]></content>
		
					<link rel="replies" type="text/html" href="https://yeuamthuc.org/hom-nay-an-gi/#comments" thr:count="0" />
			<link rel="replies" type="application/atom+xml" href="https://yeuamthuc.org/hom-nay-an-gi/feed/atom/" thr:count="0" />
			<thr:total>0</thr:total>
			</entry>
	</feed>