• Home
  • Quán ngon
  • Món Ngon
    • Món ngon Việt Nam
    • Món ngon thế giới
  • Ẩm thực và sức khoẻ
    • Dinh Dưỡng
  • Mẹo vặt
  • Từ điển ẩm thực
Facebook Twitter Instagram
Trending
  • Vào bếp cùng 4 cách làm mì xào đơn giản mà lạ miệng
  • Tổng hợp 3 cách làm bánh mì bơ tỏi
  • Học làm bánh tại gia với 3 cách làm bánh su kem ngon mê ly
  • Tổng hợp những cách làm ruốc thịt lợn (chà bông)
  • Cách nấu mì quảng gà đơn giản, dễ làm cho buổi sáng của gia đình
  • Cách làm bánh bột lọc nhân tôm thịt và nhân đậu xanh
  • Review quán thịt nướng Hàn Quốc GoGi House và 3 lý do quán luôn đông khách
  • Vào bếp thử ngày 3 cách làm bắp xào cực kỳ ngon và hấp dẫn
Facebook Twitter Instagram YouTube
YeuAmThuc.orgYeuAmThuc.org
  • Home
  • Quán ngon
  • Món Ngon
    • Món ngon Việt Nam
    • Món ngon thế giới
  • Ẩm thực và sức khoẻ
    • Dinh Dưỡng
  • Mẹo vặt
  • Từ điển ẩm thực
YeuAmThuc.orgYeuAmThuc.org
Home»Ẩm thực và sức khoẻ»Những loại gia vị tốt cho sức khoẻ của bạn

Những loại gia vị tốt cho sức khoẻ của bạn

Yêu Ẩm ThựcBy Yêu Ẩm Thực22/06/2021Updated:22/06/20214 Mins Read Ẩm thực và sức khoẻ
Các loại gia vị
Các loại gia vị
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
(yeuamthuc.org)

Gia vị là một thành phần không thể thiếu trong nấu ăn. Không chỉ làm tôn lên hương vị và màu sắc của một món ăn, mà còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe cho bạn. Một chút gia vị cũng có thể làm cho món ăn trở nên khác biệt về hương vị cũng như sức khỏe của mỗi chúng ta. Trong bài viết này, YeuAmThuc.org sẽ cùng các bạn điểm qua những loại gia vị tốt cho sức khoẻ của bạn.

Các loại gia vị
Các loại gia vị

Gia vị là một nguồn chất chống oxy hóa tự nhiên, bạn nên sử dụng các loại gia vị mỗi ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe. Một số gia vị phổ biến ở nước ta :

Tỏi
Tỏi

Tỏi : Từ thời xa xưa, tổ tiên chúng ta đã sử dụng tỏi cho mục đích y học. Người Trung Quốc đã sử dụng tỏi để chữa bệnh tiêu chảy, thoát vị, khó tiêu, và nhiễm trùng như nấm ngoài da và loại nấm khác. Ngoài ra, chúng cũng được sử dụng để điều trị các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa.

Củ gừng
Củ gừng

Gừng : Là một loại gia vị thường thường xuất hiện trong các món ăn Châu Á. Nó có mùi thơm và cay nồng. Gừng được sử dụng trong các món ăn có hải sản, cá, thịt lợn, gia cầm, và gà rừng. Theo nghiên cứu, gừng có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Nó giúp phòng chống và điều trị một số bệnh như bệnh tim mạch, ung thư, bệnh mất trí nhớ, tiểu đường, loét dạ dày và các bệnh viêm nhiễm.

Thì là
Thì là

Thì là : Loại rau này thường được sử dụng với thịt bò, thịt lợn, gia cầm, hải sản, và cá. Chúng có thể được thêm vào để xốt thịt bò và gà rừng, trong nước khi nấu món hầm thịt bò, nước sốt cà chua và súp gà. Giống như các loại gia vị khác, thì là cũng có những lợi ích sức khỏe. Bạn có thể sử dụng nó như một loại thuốc bổ cho cơ thể. Thì là làm giảm rối loạn tiêu hóa và cảm lạnh thông thường bởi vì nó có tính sát trùng cao.

Quế
Quế

Quế : Là một gia vị rất thơm và ngon, có vị cay nhẹ. Người ta thường rắc một ít quế lên cà phê, ngũ cốc, socola nóng và một số món khác. Quế cũng được sử dụng trong các món ngọt như bánh nướng, bánh bao và bánh rán. Đây là một trong số các loại gia vị có chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất. Trộn quế với mật ong giúp điều trị mụn rất hiệu quả.

Bột cà ri
Bột cà ri

Bột cà ri : đây là một hỗn hợp của các loại gia vị. Gia vị này được sử dụng với cá, thịt gia cầm, hải sản, thịt và rau quả. Bạn có thể cho bột cà ri vào gạo và trộn lẫn với một số loại rau thái nhỏ như cà rốt, đậu Hà Lan và nho khô để làm cho bữa ăn ngon lành và bổ dưỡng hơn. Nghiên cứu cho thấy củ nghệ trong bột cà ri có chất curcumin, một hoạt chất giúp bảo vệ não bộ chống lại bệnh mất trí nhớ. Bột cà ri cũng giúp giảm viêm và giúp phòng ngừa ung thư.

Hầu hết các gia vị đều có chất chống oxy hóa tự nhiên và có lợi cho sức khỏe và làm cho món ăn hấp dẫn hơn.

Bài "Những loại gia vị tốt cho sức khoẻ của bạn" được đăng bởi "yeuamthuc.org"

Hỵ vọng một số thông tin bổ ích mà YeuAmThuc.org vừa giới thiệu sẽ giúp bạn thiết kế những món ăn với các loại gia vị bổ ích này.

YeuAmThuc.org chúc các bạn có một sức khỏe như ý muốn !

bột cà ri cà ri gia vị thì là tỏi
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email VKontakte Telegram
Previous ArticleQuán nướng Leng Keng Zone : Phố trong Quán – Quán trong Phố
Next Article Quán ngon Sài Gòn : Xôi gà trứ danh Thủ Đức
Avatar of Yêu Ẩm Thực
Yêu Ẩm Thực
  • Website

http://yeuamthuc.org/

Related Posts

Cách làm sữa chua ngon mịn bằng nồi cơm điện

19/09/2017By Vũ Gia Hân5 Mins Read

Cách làm dầu dừa nguyên chất đơn giản tại nhà nên tham khảo

12/09/2017By Vũ Gia Hân5 Mins Read

5 nguyên tắc ăn trái cây không nên bỏ qua

18/05/2016By Tạp Chí Ẩm Thực3 Mins Read

Có nên ăn kết hợp trứng và cà chua không?

04/04/2016By Tạp Chí Ẩm Thực4 Mins Read

Món hấp: ngon miệng, ngừa ung thư

25/04/2016By Tạp Chí Ẩm Thực2 Mins Read

Sự thật ít biết về trứng

04/04/2016By Tạp Chí Ẩm Thực3 Mins Read

Comments are closed.

Bài Mới

Vào bếp cùng 4 cách làm mì xào đơn giản mà lạ miệng

25/06/2022

Tổng hợp 3 cách làm bánh mì bơ tỏi

24/06/2022

Học làm bánh tại gia với 3 cách làm bánh su kem ngon mê ly

24/06/2022

Tổng hợp những cách làm ruốc thịt lợn (chà bông)

23/06/2022

Cách nấu mì quảng gà đơn giản, dễ làm cho buổi sáng của gia đình

17/06/2022

Cách làm bánh bột lọc nhân tôm thịt và nhân đậu xanh

17/06/2022

Review quán thịt nướng Hàn Quốc GoGi House và 3 lý do quán luôn đông khách

13/06/2022

Vào bếp thử ngày 3 cách làm bắp xào cực kỳ ngon và hấp dẫn

24/05/2022

Cách làm chân gà ngâm sả tắc giòn, ngon, đậm vị và không bị tanh

23/05/2022

3 cách làm muối ớt xanh thần thánh chấm món gì cũng đều ngon và hấp dẫn

23/05/2022
Đừng bỏ lỡ
Món Ngon

6 món ăn nổi tiếng ở Phú Yên thơm ngon khó cưỡng

By Yêu Ẩm Thực24/09/20195 Mins Read

Cách làm măng chua trắng giòn và không bị đắng tại nhà

07/04/2020

Cơm trắng là gì?

22/06/2021

Buffet Sheraton – Ẩm thực Đan Mạch, Hà Lan cực hấp dẫn trong nhà hàng sang trọng

02/01/2016

Nhà hàng Yummy Q – Hút hồn thực khách với xiên nướng siêu chất lại rẻ

22/01/2016

5 món ăn đường phố Hàn Quốc hấp dẫn vừa ngon vừa rẻ

16/08/2019

Cà ri viên cá viên hẻm – Ăn vặt thả ga cùng món mới

08/12/2015

Tổng hợp hình ảnh món ăn vặt từ xôi ngon nhức nhối, ăn mãi không chán

19/09/2021

Mẹo hay để luộc rau xanh ngon và giòn

22/06/2021

Cách nấu canh rong biển ngon thơm, không bị tanh

19/11/2019
Bài Hot
Món Ngon

Công thức nấu 15 món súp khai vị ngon miệng cho những bữa tiệc gia đình

By Yêu Ẩm Thực19/09/202121 Mins Read
Món Ngon

Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình

By minnt1407/01/202210 Mins Read
Món ngon Việt Nam

4 món bánh ngon dễ làm từ bột mì cực hấp dẫn

By Yêu Ẩm Thực19/12/20177 Mins Read
Quán ngon

4 quán cà phê KPOP tại Sài Gòn fans cuồng khó bỏ qua

By Yêu Ẩm Thực19/04/20193 Mins Read
Món Ngon

11 công thức làm các loại sữa chua tại nhà cực ngon và dễ làm

By Yêu Ẩm Thực04/10/202112 Mins Read
Từ điển ẩm thực

Bí đỏ (Bí ngô) là gì?

By Yêu Ẩm Thực22/06/20213 Mins Read
Món Ngon

Tổng hợp 20 công thức pha đồ chấm ngon thần thánh

By Yêu Ẩm Thực03/10/202112 Mins Read
Món Ngon

Vào bếp thử ngày 3 cách làm bắp xào cực kỳ ngon và hấp dẫn

By minnt1424/05/20225 Mins Read
Món Ngon

3 cách làm muối ớt xanh thần thánh chấm món gì cũng đều ngon và hấp dẫn

By minnt1423/05/20224 Mins Read
Món Ngon

Cách làm chân gà ngâm sả tắc giòn, ngon, đậm vị và không bị tanh

By greenpea23/05/20224 Mins Read
  • Facebook
About Us
RSS
Hot

Công thức nấu 15 món súp khai vị ngon miệng cho những bữa tiệc gia đình

19/09/2021

Tổng hợp 5 món ngon mỗi ngày đổi món cho gia đình

07/01/2022

4 món bánh ngon dễ làm từ bột mì cực hấp dẫn

19/12/2017
Mới đăng

Vào bếp cùng 4 cách làm mì xào đơn giản mà lạ miệng

25/06/2022

Tổng hợp 3 cách làm bánh mì bơ tỏi

24/06/2022

Học làm bánh tại gia với 3 cách làm bánh su kem ngon mê ly

24/06/2022
Facebook Twitter Instagram Pinterest RSS
  • Home
© 2022 Yêu Ẩm Thực

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.